ciencia

Resumen y comentario personal libro “la inteligencia emocional”
Daniel Goleman afirma en su obra “La inteligencia emocional” que existe un tipo de
inteligencia que es mucho más efectiva que elcoeficiente intelectual (CI), revolucionando
los cotidianos conceptos de inteligencia. El coeficiente intelectual señala, contribuye con
apenas un 20% de éxito en la vida, el 80% restante es elresultado de la inteligencia
emocional, que incluye factores como la habilidad de auto motivación, la persistencia, el
control de los impulsos, la regulación del humor y la empatía. La inteligenciaemocional
nos permite ser conscientes de estar frente a realidades emocionales, nos ayuda a
comprender cómo funcionan las emociones y a lidiar con ellas. Estas habilidades serían
las que marcan ladiferencia entre el éxito y el fracaso, entre la felicidad y el infortunio.
“El término inteligencia emocional se refiere a la capacidad de
reconocer nuestros propios sentimientos, lossentimientos de los
demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que
sostenemos con los demás y con nosotros mismos. Se trata de un
término que engloba habilidades muy distintas aunquecomplementarias
a la inteligencia académica, la capacidad exclusivamente cognitiva
medida por el cociente intelectual...”
Un sentido de auto dominio y la habilidad de soportar las tormentas emocionaleshan sido
elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platón. Una vida sin pasión sería aburrida;
eso sí, se trata de tener las emociones apropiadas y sentir de forma adecuada a lascircunstancias, tal como lo señala Aristóteles:
“Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fácil. Pero, ponerse
furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta,
en el momento correcto, porel motivo correcto, y de la forma
correcta… Eso no es fácil” Para encontrar el origen evolutivo y el porqué de nuestras emociones actuales, el autor se
remonta a nuestro pasado más remoto: la...