ciencias

CÉLULA MUSCULAR
Las células musculares pueden ser excitadas química, eléctrica y mecánicamente produciendo su contracción.
Los músculos se dividen en 3 tipos, esqueléticos, cardíacos y lisos. Tantoel músculo cardíaco como los músculos lisos se contraen en forma involuntaria. El músculo esquelético se contrae generalmente, por estímulos nerviosos, y se halla bajo el control de la voluntad.
Launidad estructural del musculo esquelético es la fibra muscular, formada por fibrillas y cada una de las cuales consta de múltiples filamentos que contienen las proteínas responsables de lacontracción muscular: actina y miosina.
Los cambios fisiológicos que se producen como consecuencia del ejercicio practicado con regularidad son fundamentalmente el crecimiento del tejido muscular y la capacidadde regulación del tejido nervioso para variar el número de fibras musculares que se contraen simultáneamente. La actividad de los músculos esqueléticos es fundamental en la práctica de ejerciciosfísicos.
No todas las fibras del músculo esquelético son exactamente iguales. Las hay de contracción rápida y de contracción lenta.
Fibras de Contracción Rápida: Son más importantes en la actividadesque requieren contracciones musculares breves y poderosas. Ej.: saltos, levantamiento de pesas, carreras de velocidad, movimientos rápidos en fútbol u otros deportes, etc.
Estas fibras requierenniveles altos de ATP, que es la sustancia responsable de liberar energía durante el deslizamiento de los filamentos de actina sobre la miosina. Tienen mayor facilidad para contraerse en condicionesanaeróbicas.
Fibras de Contracción Lenta: Estas se encuentran mas adaptadas para las pruebas de resistencia, que requieren contracciones repetidas en un período prolongado de tiempo. Ej.: carreras de fondo,remo, ciclismo, etc. Estas fibras deben trabajar en condiciones aeróbicas (poseen una red de capilares que facilitan la provisión de oxígeno, glucosa y ácidos grasos a las fibras), tienen mayor...