ciencias

Ciclo Menstrual 
El ciclo sexual femenino, también conocido como ciclo menstrual, es el proceso mediante el cual se desarrollan las células sexuales femeninas y se producen una serie de cambios dirigidos al establecimiento de un posible embarazo. El cuerpo no sabe si va a haber algún embarazo o si no, pero este se prepara para poder asumirlo en caso necesario.
El inicio del ciclo se definecomo el primer día de la menstruación y su fin, es el día anterior al inicio de la siguiente menstruación. La duración media del ciclo es de 28 días, aunque puede ser más largo o más corto, en función de cada mujer, así cómo de los periodos de su vida.
Cuando el ciclo menstrual se inicia en la pubertad o bien cuando se acerca a su fin, alrededor de los 50 años, las reglas pueden ser muyirregulares,presentándose un mes y un mes no, o bien durando más o menos días. Una manera de regular los periodos menstruales es mediante la toma de las píldoras anticonceptivas.


A la primera menstruación, la que aparece alrededor de los 12 años, se le denomina menarquia o menarca y, puede aparecer antes o temprano en las niñas. La edad media de la menarquia es a los 12.5 años, pero varía en cada niña,pudiendo empezar el ciclo menstrual entre los 8-16 años.
En cualquier caso, es importante saber que la menarquia no aparecerá hasta que todas las partes del aparato reproductor de una niña estén completamente maduras y funcionando correctamente en conjunto, por si apareciera un embarazo. Esto indica el comienzo de la capacidad reproductiva y la menarquia es su principal marcador psicológico,indicando la transición de la niña de la infancia a la edad adulta.
Fases del ciclo menstrual
 
El ciclo menstrual tiene sus fases bien definidas, las cuales son las que se especifican a continuación:

1. Menstruación: Empieza el primer día del ciclo menstrual y dura entre 2 y 7 días. Durante este pequeño tiempo, el endometrio se desprende junto con una pequeña cantidad de sangre, lo cual indicaque no se ha producido el embarazo. Sin embargo, en algunos casos, puede aparecer la menstruación y haber embarazo a la vez, aunque ocurre en muy raras ocasiones.
2. Pre-ovulación: Esta fase tiene una durada de unos 12 días, desde día 1 hasta el 13º día del ciclo. En este fase, el ovario produce los estrógenos, el óvulo madura y el endometrio se engrosa, para que éste pueda empezar su largorecorrido.
3. Ovulación: En un ciclo de 28 días, la ovulación se presenta entre el 14º y el 15º día, momento en el que el óvulo finaliza su maduración y es conducido desde el ovario hasta el útero a través de la trompa de Falopio.
4. Post-ovulación: Suele ir del 16º hasta el 28º día del ciclo. Durante estos días, si no se ha producido la fecundación del óvulo, éste se desintegra y es expulsado durantela siguiente menstruación, comenzando así un nuevo ciclo.
La última menstruación: La menopausia
La última menstruación es la que conocida como menopausia, momento en el cual la mujer deja de menstruar y, por tanto, pierde lacapacidad de reproducción. La menopausia se sitúa alrededor de los 51 años, aunque como pasa con el inicio del periodo, esta edad varía de mujer a mujer, siendo las edadesmás corrientes entre los 45 y 55 años.
Este último sangrado es precedido por el climaterio, la fase de transición entre la etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer.
Cambios hormonales en el ciclo menstrual
Cuando oímos la típica frase de que las mujeres son muy complicadas, que no es nada fácil entenderlas y que tienen un humor cambiante, a diferencia de los hombres, debemos saber queesto ocurre en la mayoría de los casos debido a los cambios hormonalescontinuos que le cuerpo de la mujer experimenta, los cambios hormonales que ocurren durante cada una de las fases del ciclo menstrual.
Durante el ciclo menstrual de las mujeres, hay muchos procesos diferentes que tiene lugar en su cuerpo, los cuales implican cambios hormonales que irán provocando cambios físicos y psíquicos en...