circulacion

Nombre

Corazón y Circulación
1. Describir las funciones básicas de las siguientes partes del sistema circulatorio:
Corazón

Los vasos sanguíneos

La sangre

Los pulmones

2. Describir ladiferencia principal entre arterias y venas.

¿Qué es un capilar y cuál es su función?

3. Identificar 2 lugares para medir su pulso. Demostrar su capacidad para tomar el pulso
de alguien, conprecisión.

• Nivel de Habilidad 1
Salud y Ciencia
División Norteamericana

Nombre

4. Registrar su frecuencia cardiaca en reposo, y a continuación, hacer ejercicio
enérgicamente (porejemplo: correr, nadar, subir escaleras, etc.) durante 10 minutos.
Volver a tomar su pulso inmediatamente después de hacer ejercicio, y luego otra vez
después de 5 minutos. Hacer esto cada día durante unasemana llevando registro de
los resultados en una tabla o un gráfico. ¿El ejercicio hizo efecto en su frecuencia
cardíaca?
5. Hacer un simple estetoscopio y escuchar el corazón de alguien.
6.Hacer una lista de al menos 5 cosas que se puede hacer para mantener el corazón
sano. Ponerlas en práctica si aún no las ha realizado.
1.
2.
3.
4.
5.
7. ¿Qué es el colesterol y cómo se relacionacon la aterosclerosis?

8. ¿Qué es un infarto al miocardio (ataque al corazón) y cuáles son sus síntomas? ¿Cómo
puede ayudar la RCP?

9. ¿Qué es un electrocardiograma (E.C.G.) y para qué lo utilizaun médico?

10. Encontrar 5 versículos en la Biblia que se refieren al corazón. Memorizar 2 de ellos.
1.
2.
3.
4.
5.
Fecha Completada:
• Nivel de Habilidad 1
Salud y Ciencia
DivisiónNorteamericana

Instructor/Asesor:

Corazón y Circulación — Cartel #1
Día 1
En reposo
Ejercicio
Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca

Día 2
En reposo
Ejercicio
Frecuencia cardíacaFrecuencia cardíaca

Día 3
En reposo
Ejercicio
Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca

Día 4
En reposo
Ejercicio
Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca

Día 5
En reposo
Ejercicio...