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Os presento una serie de ejercicios para entrenar el 4-4-2. Este es el primer artículo de una serie sobre el 4-4-2

Arrigo Sacchi fue el gran entrenador del Milan AC 90.Él revolucionó el fútbol. Fue él quien inventó la defensa en zona y agresiva presión en el campo contrario. Él era el entrenador de Italia en el Mundial de 1994 en Estados Unidos y perdió la finalcontra Brasil.

También es famoso porque siempre juega 4-4-2.

Aquí hay tres ejercicios de Arrigo Sacchi, durante su visita a Milán. Su objetivo es liderar el área de defensa, el bloque y pulsar equipoagresivo.

Ejercicio 1:

Coloque los pernos 6 como se indica en el campo. Dales un número e informar a los jugadores. Los jugadores se colocan en el campo 4-4-2 centro.

El entrenador llama aun número y los jugadores se mueven juntos y aplicar los principios de la defensa en zona para el cono correspondiente a la parcela.

Aquí, por ejemplo, el entrenador llamó No. 1. Los jugadores semueven rápidamente hacia el cono correspondiente y volver a formar el bloque del equipo mediante la aplicación de los principios de la defensa en zona, tales como la formulación de la compañía (en estecaso el cono), la cobertura y el equilibrio. Vea el diagrama a continuación.

Otro ejemplo: el entrenador llama al número # 6

Último ejemplo: el entrenador llamó No. 7. Los jugadores se mueven enconsecuencia
.

PUNTOS DE COACHING:
■ jugadores deben moverse juntos
■ Debe haber una distancia entre los jugadores en la misma línea (entre 5-7 metros)
■ Debe haber una distancia entre doslíneas (12 metros max.)
■ Debe haber un máximo de 25 metros entre los defensores y atacantes (equipo bloque compacto)
■ donde los jugadores deben proteger un lado del cono debería haber uno en el...