Comida Chatarra
Páginas: 2 (336 palabras)
Publicado: 28 de abril de 2014
LA COMIDA “BASURA VERSUS LA COMIDA SANA”.
Que Prefieres comer; comida “chatarra o comida saludable”?.
En nuestra casa preferimos comer comida saludable como: vegetales, pescados, arrozintegral, lentejas y leche baja en grasa; y sobre todo tomar mucha agua. Hoy en dia nustra sociedad se alimenta cada vez mas con comida rapida por culpa de sus “alocados horarios” y tienden a subir depeso por comer comida grasosa o alta en azucares. En estudios univesitarios, realizado por un grugo de nutricionistas: “ Que la gran culpable de estos malos habitos alimenticios es la comunmente llamada“comida chatarra”, principalmente las hamburguesas y comidas fritas; que se venden en los locales de comida rapida.
Es muy importante llevar una adecuada alimentacion, para evitar las enfermedadesdel Corazon o el llamdo “malo cholesterol”. La comida chatarra se caracteriza por brindar un sabor incomparable para el paladar. Sin embargo, este tipo de alimentos, carentes de vitaminas y nutrimentos,favorece al desarrollo de enfermedades, las cuales ponen en riesgo la vida de las personas que la consumen. Descúbrelo.
Secuelas para tu salud:
1. Problemas psicológicos. El consumo de azúcares,saborizantes y grasas pueden detonar padecimientos como déficit de atención, ansiedad, individualismo, falta de comunicación y frustración en los niños.
2. Envejecimiento prematuro. La directora delGold’s Gym, afirma que el consumo de comida chatarra corresponde a una de las principales causas denvejecimiento prematuro,debido a que tu dermis no se oxigena correctamente por la saturación degrasas y sabores artificiales.
3. Adicción. El Instituto de Investigación Scripps en Florida estableció que consumir en grandes cantidades comida chatarra estimula el “centro de placer del cerebro”,lo que genera comportamientos compulsivos y efectos en el cerebro como los causados por el consumo de drogas.
4. Muerte. Investigadores de la School of Public Health encontraron que las personas...
Que Prefieres comer; comida “chatarra o comida saludable”?.
En nuestra casa preferimos comer comida saludable como: vegetales, pescados, arrozintegral, lentejas y leche baja en grasa; y sobre todo tomar mucha agua. Hoy en dia nustra sociedad se alimenta cada vez mas con comida rapida por culpa de sus “alocados horarios” y tienden a subir depeso por comer comida grasosa o alta en azucares. En estudios univesitarios, realizado por un grugo de nutricionistas: “ Que la gran culpable de estos malos habitos alimenticios es la comunmente llamada“comida chatarra”, principalmente las hamburguesas y comidas fritas; que se venden en los locales de comida rapida.
Es muy importante llevar una adecuada alimentacion, para evitar las enfermedadesdel Corazon o el llamdo “malo cholesterol”. La comida chatarra se caracteriza por brindar un sabor incomparable para el paladar. Sin embargo, este tipo de alimentos, carentes de vitaminas y nutrimentos,favorece al desarrollo de enfermedades, las cuales ponen en riesgo la vida de las personas que la consumen. Descúbrelo.
Secuelas para tu salud:
1. Problemas psicológicos. El consumo de azúcares,saborizantes y grasas pueden detonar padecimientos como déficit de atención, ansiedad, individualismo, falta de comunicación y frustración en los niños.
2. Envejecimiento prematuro. La directora delGold’s Gym, afirma que el consumo de comida chatarra corresponde a una de las principales causas denvejecimiento prematuro,debido a que tu dermis no se oxigena correctamente por la saturación degrasas y sabores artificiales.
3. Adicción. El Instituto de Investigación Scripps en Florida estableció que consumir en grandes cantidades comida chatarra estimula el “centro de placer del cerebro”,lo que genera comportamientos compulsivos y efectos en el cerebro como los causados por el consumo de drogas.
4. Muerte. Investigadores de la School of Public Health encontraron que las personas...
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