Comidas pesadas

Análisis de nutrición para los alimentos de McDonald’s
McDonald’s es un restaurante de comida rápida inmensamente popular en América y el mundo. De hecho, de acuerdo con la investigación de Harper,7 por ciento de la población estadounidense comió en un McDonalds cada día el año pasado. Con tanta gente en América, comer en McDonalds tan a menudo y el nivel de obesidad en América incrementandorápidamente, algunas personas empiezan a especular que las opciones de alta en calorías y alto contenido de grasa en McDonalds están contribuyendo a la epidemia de obesidad. McDonalds ofrece unavariedad de elementos de menú, algunos sanos y algunos insalubres.
Big Mac
La Big Mac es de hamburguesa un famoso McDonalds que tiene varias capas de carne y queso. Cada Big Mac tiene 540 calorías, 29gramos de grasa, 25 g de proteína y 45 g de hidratos de carbono, además de 1.040 mg de sodio y 10 g de grasa saturada. Otros hamburguesas, como una hamburguesa regular o cheeseburger regular en McDonaldstienen menos calorías y grasa que el Big Mac.
Patatas fritas
El olor de papas fritas de McDonald’s es instantáneamente reconocible por casi todo el mundo en América. McDonalds es famoso por elcrujiente, delicioso sabor de sus papas fritas, así como las porciones grandes. Una gran porción de papas fritas tiene 500 calorías, 25 g de grasa total, 63 g de carbohidratos y 6 g de proteína. McDonaldsdice que sus papas no tienen ningún grasas trans, pero el gran porción de papas fritas tiene 3,5 g de grasa saturada.
McNuggets de pollo
Sitio Web de la McDonalds, una ración de cuatro piezas de suMcNuggets de pollo tiene 190 calorías, 12 g de grasa total (g 2 saturado, no grasas trans) 11 g de carbohidratos y 10 g de proteínas, además de 400 mg de sodio y 30 mg de colesterol. Las salsas deinmersión diversas tales como la salsa de barbacoa y salsa agridulce añaden calorías adicionales, en su mayoría en azúcares y almidón.
Frutas, ‘ n Yogurt Parfait
El parfait de frutas ‘ yogur n en...