Como adelgazar en 25 dias

MÉTODO DE ALIMENTACIÓN MULTIDIMENSIONAL (MetaliM®)
El peso ideal y la salud óptima siempre van de la mano

El único sistema que ha sido probado en millones de personas en docenas de países desde los años setentas con resultados impresionantes
Cuando lo lea su vida cambiará para siempre

Rubén Reynaga
Presidente de Corporativo Reyval

Agradecimiento
Mi más amplio y sinceroagradecimiento a tanta gente maravillosa que colaboró por tantos meses y años para desarrollar este método hombro con hombro junto conmigo, y finalmente plasmar todo lo que descubrimos y experimentamos en este libro que sin duda cambiará la vida a tanta gente en el terreno de la salud y el bienestar físico y emocional.

Características del Sistema
Este es un sistema estupendo para perder peso de manerarápida, segura y duradera. Un enfoque totalmente distinto que le ayudará a deshacerse de esos kilos de más sin dejar de comer y lo mejor: ¡Para siempre! Desde el inicio notará grandes resultados. Es bastante común que se eliminen hasta 8 kilos o más en los primeros quince días y luego se continúe hasta llegar al peso ideal. Y lo anterior: ✦ Sin conteo de calorías ✦ Sin pasar hambre ✦ Sin ejercicioriguroso ✦ ¡Sin voluntad especial! Un programa de alimentación totalmente probado que le enseña a analizar y racionar adecuadamente la ingestión de carbohidratos y grasas.

¿Cómo sé que funciona?
Lo primero que se experimenta es una reducción importante de grasa en el abdomen. En la primera semana se empiezan a perder centímetros en la zona de la cadera, abdomen y muslos. Y todo lo que tiene quehacer es moderar ciertos alimentos detonantes durante un cierto periodo de tiempo. Al seguir los pasos indicados se van a provocar cambios sustanciales en su química sanguínea transformando la forma en que su organismo y su mente

reaccionan a los alimentos altos en grasa y carbohidratos. Y esa es la razón por la cual experimentará una atenuación profunda del hambre “física” que rige sushábitos alimenticios y luego permanecerá así para siempre. El Método de Alimentación Multidimensional (MetaliM ® ) le hará bajar de peso, pero también va a reducir el riesgo de un ataque al corazón, inducirá una baja sustancial en el nivel de colesterol, reducirá las posibilidades de muchos otros problemas derivados del sobrepeso, y en múltiples casos, incluso, contribuirá a dar marcha atrás a lossíntomas diabéticos en los adultos. Y lo mejor es que cuando se inicie en este sistema descubrirá que existe una inmensa gama de alimentos excepcionalmente deliciosos que lo motivará a seguir este método por lo que le resta de vida. Éste no es un sistema de prohibiciones, sino de saber comer, pero a diferencia de otros: se puede probar prácticamente de todo y sin atentar contra la naturaleza humana, esdecir, dejar de gozar de uno de los mayores placeres de este mundo: ¡comer!

¿Qué comer y cuándo?
¿Quién dijo que no se podían comer postres? ¿Quién dijo que no se podía comer tocinos y jamones u otros alimentos que pudieran parecer prohibitivos? ¡Claro que se puede! Usted no se privará de nada. La clave está en saber en qué momento y combinados con qué. Y no se confunda pensando que estoyhablando de algo complicado. Al contrario – es algo sumamente fácil. La inmensa mayoría aprende a hacer sus combinaciones en los primeros quince días. Y no hay riesgo de sabotear el

método al ir a un restaurante o acudir a una invitación a comer. Siempre existe la forma de comer algo adecuado y suficiente de tal manera que nadie se dará cuenta que usted tiene una alimentación especial. ¿Y se puedetomar licor o deleitarse con un postre de vez en cuando? ¡Claro! Pero hay que saber qué y cuándo. Aquí conocerá todos los secretos.

Un recetario amplio y completo
Como complemento, en este libro encontrará un recetario con una verdadera avalancha de alimentos y combinaciones de todo género que lo llevará a un viaje gastronómico que le hará chuparse los dedos. Y lo mejor es que todos los...