Como andan?¿

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PROYECTO DE PLAN DE VIDA

UNIDAD DE APRENDIZAJE: ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL

NOMBRE DE LA MAESTRA: CAMACHO CHAVEZ, MARIA DE JESUS

NOMBRE DEL ALUMNO: Luis Alberto Quiñonez Ortiz

GRADO: 4°

GRUPO: F

MODULO 1

ASPECTOS BASICOS PARA DESARROLLAR MI PROYECTO DE ACTIVIDAD FISICA Y ESTADO DE VIDA SANO

TEMA 1.- EVALUACION DIAGNOSTICA DEL ESTADO FISICOACTIVIDAD PRELIMINAR

• En esta actividad se pretende que realices un esfuerzo por con texturizar tus expectativas frente al contenido del modulo y la unida de aprendizaje, que permitan incorporarte al proceso de un estilo de vida sano.

1. ¿Qué esperas de esta unida de aprendizaje?

R= Solo pienso en jugar un poco mas y no tener ejercicios tan cansados y forzosos

2. ¿Paraqué te servirá cursar la unida de aprendizaje “Actividad Física y desarrollo Deportivo”?

R= Para tener una mejor condición física y saber como desarrollarme deportivamente

¿Cómo te imaginas que se llevaron a cabo las actividades en esta unidad de aprendizaje?

R=Parecidas a las otras a las otras 2 anteriores en teoría exposición y equipo.

3. ¿Cómo consideras que teencuentras en este momento físicamente?

R= Pues con un poco mas de peso y más fuerza.

4. ¿Qué te hace falta?

R= A mi nada porque me gusta estar como estoy

5. ¿Cómo podrías mejorar?

R= Continuando haciendo lo que ago.

6. Después de que hayas terminado de cursar estas unidades de que aprendizaje ¿Cómo consideras que continúes aplicando las actividades físicas y susbeneficios en tu vida cotidiana?

R=Aplicándolas en el hogar o en el trabajo.

ACTIVIDAD 1.- EVALUACION PREELIMINAR, LINEA BASE

|Universidad de Guadalajara |
|Sistema de Educacion Media Superior|
|Nombre |Ricardo Nuñez Plasencia |
|Codigo |208760152 |
|Grupo/Turno |4-F t/m|
|Nombre del maestro |CAMACHO CHAVEZ, MARIA DE JESUS |
| | |

|Flexibilidad|
|Posición A parado |-13 |
|Posición C Parado |+13 |
|Posición A Sentado|-15 |
|Posición C Sentado |+10 |
|Velocidad |
|20 metros| |
|40 metros | |
|Cambio de Ritmo | |
|Fuerza...
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