como defecar bien

MANUAL DE LA CAGADA

1.sentir la llamada de la naturaleza
2.ir al baño
3.antes de bajarse los pantalones asegurate de que hay toallitas
4.bajese los pantalones y/o falda5.coloque su trasero sobre el bater
6.apriete fuerte
7.espere a que el cerullo vaya saliendo de su ano
8.una vez haya salido el mendruco limpiese el culo
9.subase loscalzones o bragas ( tanga)
10. tire de la cisterna
11.salga del baño
12. respire aire
13. huela el rastro de olor a mierda que a dejado
14. disfrute el olor
15. si huele malheche ambientador
16. si huele bien disfrutelo
17.llame a sus padres para que le acompañen a oler esa maravilla
18. si no estan en casa guarde el olor en un bote
19. guardeloen la nevera
20. repita este proceso tres veces al dia
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