Competencias genericas

Páginas: 8 (1966 palabras) Publicado: 2 de junio de 2011
1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.
Soy una persona dedicada a lo que le gusta, honesta y fiel a sus intereses amigable y sencilla, de aquellas personas que aun odian las injusticias, que se esfuerzan por ver sonreír a sus amigos, a su familia, que se esfuerzan por permanecer felices ante lo peor y que encuentranjustificaciones a preguntas contestadas, justificaciones que engañan su propia realidad.
Solía ser demasiado realista, y pensar en todo lo malo que podía pasar después de cometer algún error o tomar una decisión equivocada, acostumbraba a tener un plan B por si fallaba el A y un C por si fallaba el B y así hasta llegar a un numero finito de planes, pero de repente desperté y entendí que mis planes noservían de nada, ni como planes , ni como ideas, ni como nada…no servían por que el plan no es aquel que resolvía mis problemas, no tenia que buscar un plan para cada error, lo que necesitaba era una razón para no tener que cometer errores.
Entonces ahora tengo 18 años, una vida por delante y sueños enormes que alcanzar, ahora no tengo plan B, no tengo plan C, solo sé que deseo enormemente cumplir mismetas, se que me esforzare y seré feliz porque estaré luchando por alcanzar cada cm. de plenitud y esperare el mañana con tanta ilusión como día día espero la noche para gozar de la brisa, para disfrutar el sol oculto, para soñar mas allá de las estrellas, no pretendo dejar todo al destino, no lo pretendo hacer porque estoy consciente que cada mortal hace su destino fácil o difícil y yo decidohacer de mi destino el reflejo de mi imaginación, una imaginación que constantemente está satisfecha con los resultados que ve del futuro que desea. Sé que hay muchas cosas que me impiden a seguir adelante y en las que tengo que trabajar. Resumiéndolas son: La puntualidad, el miedo al fracaso, la tensión. Me esfuerzo en cada punto, ahora soy puntual por mi y no porque me lo exigen, trato de verhacia delante ignorando el miedo que me da el fallar, y olvido la tensión por que soy feliz y disfruto lo que hago. Soy consciente que aún falta mucho más que mejorar y aun me falta demasiado por conocer de mi, pero estoy segura que lo que tenga que cambiar lo hare y lo que haya por mejorar también, porque lo que hasta ahora conozco de mi me ha demostrado que soy capaz de ver cada reto, cada cambiosolo como algo mejor y nada mas.
3. Elige y practica estilos de vida saludables.
Sé que el ejercicio es una de las principales forma para mantenerse saludable, se que el estar y sentirse bien es fundamental para vernos bien y sentirnos satisfechos con nosotros mismos, y lo que tenemos que hacer para lograrlo es ralamente sencillo solo basta con mantener una disciplina desde el comienzo hastael final del día.
Yo no llevo una vida exageradamente activa, no practico un deporte como tal pero me esfuerzo por balancear mi alimentación y hacer actividad física aunque no se le pueda llamar deporte.
Mi cuidado consta de lo siguiente, alimentación balanceada y ejercicio.
Mi alimentación es de tres comidas al día mas 1 fruta por cada intermedio, y el ejercicio, es de caminar en vez de usarcarro, y patinar le dedico una hora a patinar y algo a que realmente me gusta. Empecé da patinar hace poco más de dos años, y es una actividad que me apasiona y distrae,
El patinar es una de las partes favoritas de mis día porque me relajo y pienso solo en cada vez recorrer mas distancias en menos tiempo. Me gusta salir a patinar con mis amigos y en lugares donde casi no hay gente. Como lacalzada a San Bartolo.
Al principio patinara en esa calzada era un reto ya que hay muchos lados disparejos y pasan muchos carros. Día a día me empeñaba mas por concluirla y aunque hubo momentos en que me di por vencida y me caí, al mismo tiempo me levante y me dieron más ganas de seguir, así con el tiempo fui mejorando en la técnica y en el record de minutos. Y me empeñe hasta por fin terminar de...
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