Concepto De Balonmano
Páginas: 41 (10133 palabras)
Publicado: 5 de octubre de 2015
Concepto de Balonmano
El balonmano o handball (ambos términos, incluido el calco, procedentes del aleman handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un camporectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
Lapráctica de deporte en los niños como mera diversión está muy bien, pero además les ayudará en su desarrollo físico, social e intelectual, además de aportarle otro tipo de valores. El balonmano, pese a no poseer la fama del fútbol o el baloncesto, es uno de los deportes que más ayudan en todas esas facetas. El balonmano es un deporte económico, por lo que todos los niños están en disposición depracticarlo, solo son necesarias unas zapatillas de deporte y ropa deportiva.
Pese a todas estas premisas hay que tener en cuenta que ha de ser el niño el que escoja el deporte que quiere practicar, pues para que realmente ayude a nuestros hijos a su desarrollo, es fundamental que el niño desee practicar ese y no otro deporte, porque ya entraríamos en el terreno de la frustración y de las obligaciones.
Losbeneficios físicos del balonmano en los niños
El balonmano es un deporte de equipo muy completo en el que se trabajan todas las áreas físicas en el niño, por lo que no existen descompensaciones corporales. Hay que correr y saltar con las piernas y pasar el lanzar con los brazos, así que tanto el tren superior como el inferior se desarrollan de forma conjunta.
El balonmano requiere muchos desgastede calorías ya que se trata de un deporte muy explosivo donde se requiere del uso de mucha fuerza, pero como suele ser habitual, la potencia sin control no sirve de nada, así que aparte de la fuerza, se ha de desarrollar también elasticidad y coordinación.
Los beneficios físicos que el balonmano puede aportar a nuestros hijos son innumerables. Siempre se habla de la natación como el deporte máscompleto, pero el balonmano no le anda a la zaga, ya que ayuda a los niños a tonificar su cuerpo y fortalecer sus músculos y sus huesos, ayudando así a su desarrollo físico. Además aumentará su tolerancia al dolor.
Como todos los deportes de saltos y estiramientos, el balonmano ayudará a aumentar la altura del niño, e incluso su capacidad pulmonar. Además es de gran ayuda en la lucha contra laobesidad y es un estupendo ejercicio cardiovascular que hasta es capaz de regular el estreñimiento en los niños.
En que más puede ayudar el balonmano a los niños
Aparte de todos los beneficios físicos mencionados con anterioridad, el balonmano ayuda y mucho al desarrollo intelectual de los niños. Les ayudará a desarrollar tácticas individuales y de equipo, a planificar y a resolver situaciones deforma rápida, cualidades fundamentales en la vida de adulto. Además ayuda a la socialización, interacción y comunicación con los compañeros y rivales, ayudando a desarrollar su personalidad y a forjar su carácter.
Introducción
El entrenamiento deportivo en general es el proceso por el cual buscamos que los jugadores consigan aumentar su rendimiento y en algunos momentos del periodo competitivoalcanzar su máximo potencial. Esta aspiración de conseguir unos óptimos resultados, ya sea en la formación del individuo o en la competición propiamente dicha, va a estar altamente asegurada cuando todos los factores que intervienen en el deporte en cuestión (físico, técnico, táctico, psicológico, teórico) se encuentran optimados para actuar sinérgicamente. (Espar, 2002)
En el caso concreto...
El balonmano o handball (ambos términos, incluido el calco, procedentes del aleman handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un camporectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
Lapráctica de deporte en los niños como mera diversión está muy bien, pero además les ayudará en su desarrollo físico, social e intelectual, además de aportarle otro tipo de valores. El balonmano, pese a no poseer la fama del fútbol o el baloncesto, es uno de los deportes que más ayudan en todas esas facetas. El balonmano es un deporte económico, por lo que todos los niños están en disposición depracticarlo, solo son necesarias unas zapatillas de deporte y ropa deportiva.
Pese a todas estas premisas hay que tener en cuenta que ha de ser el niño el que escoja el deporte que quiere practicar, pues para que realmente ayude a nuestros hijos a su desarrollo, es fundamental que el niño desee practicar ese y no otro deporte, porque ya entraríamos en el terreno de la frustración y de las obligaciones.
Losbeneficios físicos del balonmano en los niños
El balonmano es un deporte de equipo muy completo en el que se trabajan todas las áreas físicas en el niño, por lo que no existen descompensaciones corporales. Hay que correr y saltar con las piernas y pasar el lanzar con los brazos, así que tanto el tren superior como el inferior se desarrollan de forma conjunta.
El balonmano requiere muchos desgastede calorías ya que se trata de un deporte muy explosivo donde se requiere del uso de mucha fuerza, pero como suele ser habitual, la potencia sin control no sirve de nada, así que aparte de la fuerza, se ha de desarrollar también elasticidad y coordinación.
Los beneficios físicos que el balonmano puede aportar a nuestros hijos son innumerables. Siempre se habla de la natación como el deporte máscompleto, pero el balonmano no le anda a la zaga, ya que ayuda a los niños a tonificar su cuerpo y fortalecer sus músculos y sus huesos, ayudando así a su desarrollo físico. Además aumentará su tolerancia al dolor.
Como todos los deportes de saltos y estiramientos, el balonmano ayudará a aumentar la altura del niño, e incluso su capacidad pulmonar. Además es de gran ayuda en la lucha contra laobesidad y es un estupendo ejercicio cardiovascular que hasta es capaz de regular el estreñimiento en los niños.
En que más puede ayudar el balonmano a los niños
Aparte de todos los beneficios físicos mencionados con anterioridad, el balonmano ayuda y mucho al desarrollo intelectual de los niños. Les ayudará a desarrollar tácticas individuales y de equipo, a planificar y a resolver situaciones deforma rápida, cualidades fundamentales en la vida de adulto. Además ayuda a la socialización, interacción y comunicación con los compañeros y rivales, ayudando a desarrollar su personalidad y a forjar su carácter.
Introducción
El entrenamiento deportivo en general es el proceso por el cual buscamos que los jugadores consigan aumentar su rendimiento y en algunos momentos del periodo competitivoalcanzar su máximo potencial. Esta aspiración de conseguir unos óptimos resultados, ya sea en la formación del individuo o en la competición propiamente dicha, va a estar altamente asegurada cuando todos los factores que intervienen en el deporte en cuestión (físico, técnico, táctico, psicológico, teórico) se encuentran optimados para actuar sinérgicamente. (Espar, 2002)
En el caso concreto...
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