concepto de Entrenamiento

Teoría y Práctica del Entrenamiento
Deportivo

Teoría y Practica del Entrenamiento Deportivo (3º)
Facultad de Ciencias del Deporte

Concepto de Entrenamiento
Deportivo
Fernando Navarro Valdivielso

Asignaturas
relacionadas con
las Ciencias
Básicas de la
Actividad Física
y el Deporte

Asignaturas
relacionadas con
contenidos
prácticos
de la Actividad
Física y el DeporteTEORIA Y PRACTICA
DEL
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

SEGUNDO
CICLO

Fernando Navarro Valdivielso

PRACTICUM

PRIMER
CICLO

BASES DEL
ACONDICIONAMIENTO FISICO

DETECCION TEMPRANA
DE TALENTOS DEPORTIVOS
ANALISIS COMPORTAMENTAL
DEL RENDIMIENTO
DEPORTIVO
PLANIFICACIÓN, CONTROL
Y VALORACIÓN DEL
RENDIMIENTO DEPORTIVO

Teoría y Práctica del Entrenamiento
Deportivo

DIVERSASDESIGNACIONES DE LA
ASIGNATURA
Teoría y Metodología de la
Educación Física

Teoría y Metodología del
Deporte

“Metodología del Deporte”
“Enseñanza del Entrenamiento”
“Teoría del Entrenamiento”
“Metodología del Entrenamiento”
“Teoría y Metodología del Entrenamiento”
“Ciencia del Entrenamiento”
“Pedagogía del Entrenamiento”

TEORIA
DEL
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

"la preparación,desarrollo y generalización, de
modo integrado, de los conocimientos, conceptos
y categorías sociológicos, psicológicos,
pedagógicos, metodológicos del deporte,
biológicos y biomecánicos que representan la
base científica para el proceso complejo de
desarrollo de la prestación deportiva - en su
unidad de educación y formación - (....) esto es ,
la reflexión teórica de las normas de este proceso"Y

PRÁCTICA
DEL
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

Fernando Navarro Valdivielso

“el sistema de principios, reglas, métodos
procedimientos, formas y medios específicos,
que determinan, tanto el desarrollo programado
de la prestación deportiva en su complejidad,
como los factores parciales que condicionan la
prestación en el entrenamiento y en la
competición" (Lehnert, 1989:254).

Teoría yPráctica del Entrenamiento
Deportivo

ENTRENAMIENTO
Se lleva a cabo
A TRAVÉS DE UNA
CARGA-ESTÍMULO
atendiendo
PROCEDIMIENTOS
PROCESOS
MÉTODOS

respetando
PRINCIPIOS

Para producir
ADAPTACIÓN ESPECÍFICA
PRESTACIÓN DEPORTIVA
RESULTADO
RENDIMIENTO EN COMPETICIÓN

Relación recíproca entre los componentes del
objeto del entrenamiento deportivo
Prestación deportiva
Conocimiento-acción de la prestación
como base
-fundamentos de la prestación
-desarrollo de la capacidad de
Acción desarrollada
prestación

mediante la actividad
de entrenamiento

Competición deportiva
-aplicación de la
capacidad de prestación
-estrategia y táctica
-dirección del deportista
en competición

Fernando Navarro Valdivielso

Entrenamiento deportivo
-objetivos
-planificaciónSistema
-contenidos
-control

Teoría y Práctica del Entrenamiento
Deportivo

Definición de la prestación
deportiva
Unidad entre la ejecución y el resultado de
una acción o de una sucesión compleja de
acciones deportivas, que son medidas y
evaluadas en base a normas precisas que son
socialmente estables

CONDICIONES DEL RENDIMIENTO

INDIRECTAS

DIRECTAS

CONDICIONES PERSONALESCONDICION
FISICA
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad

TECNICA
DE NADO
Coordinación
Habilidad

CONDICIONES IMPERSONALES

TACTICA
Análisis de la
situación
Decisión
Adaptación a
la situación

SISTEMAS
ORGÁNICOS

ESTADO
PSÍQUICO

Sistema energético

Conocimiento

Sistema muscular
Sistema de trasporte
(respiratorio, cardiocirculatorio , hemático )

EmociónMotivación/voluntad

Aparato motor pasivo

Fernando Navarro Valdivielso

CONDICION
SOCIAL
Apoyo por
padres, familia,
amigos, trabajo,
entrenador,
dirigentes.
Compañero de
entrenamiento,
compañero de
competición
Apoyo financiero
e ideal de parte
de la sociedad

CONDICIÓN
MATERIAL
Bañador
Corcheras
Piscina
Clima
Altitud
Etc.

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