CONCEPTO DE SOCIOAFECTIVO

CONCEPTO DE SOCIOAFECTIVO.

Se entiende por bienestar al conjunto de factores que una persona necesita para gozar de buena calidad de vida. Estos factores llevan al sujeto a gozar de una existencia tranquila y en un esto de satisfacción.
El bienestar social, por lo tanto, incluye aquellas cosas que inciden de manera positiva en la calidad de vida: un empleo digno, recursos económicos parasatisfacer las necesidades, vivienda, acceso a la educación y a la salud, tiempo para el ocio, etc. Pese a que la noción de bienestar es subjetiva (aquello que es bueno para una persona puede no serlo para otra), el bienestar social está asociado a factores económicos objetivos.

Por ejemplo: en un país donde una familia tipo (cuatro integrantes) necesita 200 dólares mensuales para satisfacer susnecesidades básicas, todas las familias que suman ingresos menores a esa cifra no pueden gozar de bienestar social. Es probable, por lo tanto, que los integrantes de una familia que gana 100 dólares al mes sufran de problemas alimenticios y tengan una menor expectativa de vida.

Sin embargo, detrás de estas cifras estipuladas como las mínimas para alcanzar un nivel de vida sano, existe una serie depreconceptos que obligan a la gente a pensar que no se puede subsistir si no se cumplen ciertos requisitos; por ejemplo, se dice que no es posible crecer y desarrollarse correctamente sin consumir productos lácteos, generalmente provenientes de las vacas, dado que son una fuente de calcio irreemplazable; esto no es cierto en absoluto.
COMO CONSTRUIR UN BIENESTAR SOCIOAFECTIVO EN LOS ADOLECENTES.Relaciones Sanas: Las relaciones sanas con otras personas nos aportan salud, bienestar, calidad de vida, al tiempo que fortalecen nuestra autoestima. Lo contrario sucede con las relaciones tóxicas, que suelen ser fuente de infelicidad para quien se ve envuelto en ellas.

Qué necesitamos para construir una relación saludable.

1. Expectativas realistas. Aceptar a la otra persona tal y como es, sinpretender que se comporte del modo que nosotros queremos.
2. Buena comunicación. Esto implica: estar cuando hay que estar, mostrar interés, saber escuchar y ser generoso compartiendo nuestras experiencias y opiniones personales.
3. Flexibilidad. Las relaciones evolucionan conforme lo hacen las personas que las integran. No tiene sentido el: “Ya no es como antes…” Las personas cambian y no podemospretender que alguien se comporte o reaccione siempre del modo que preferimos.
4. Espacio personal. Cada persona ha de tener un espacio exclusivamente para sí mismo, para cuidar de sí mismo.
5. Responsabilidad. Cuando uno da su palabra a alguien que aprecia, la cumple.
6. Confrontaciones limpias. En la mayoría de las relaciones surgen discusiones y conflictos. En ese momento hay que tener en cuentalas siguientes actitudes:
Hablar del problema cuando las dos partes estén preparadas.
No criticar al otro; ceñirse a la situación.
No atribuir al otro los sentimientos y razones que sospechamos que tiene (no leer el pensamiento); dejar que se explique.
No acudir a reproches ni a experiencias pasadas; mantenerse en el asunto que se discute.
Reconocer que se está equivocado, si se está, y pedirdisculpas.
No ridiculizar o poner en evidencia al otro cuando no lleva la razón.
Llegar a un punto de acuerdo, si se puede. Si no, que prevalezca el respeto mutuo.

7. Mostrar calidez. Todos necesitamos cariño y éste lo encontramos precisamente en nuestras relaciones más cercanas.
8. Independencia. Necesitamos libertad para desarrollar nuestras actividades y para mantener distintas relaciones conquienes nos rodean. Una única relación no puede ni debe acapararnos.
9. Tomarse el tiempo necesario. Las relaciones “crecen”. Con el tiempo las personas se conocen mejor y aumenta la confianza entre ellas, pero cada uno va a su ritmo.
10. Ser auténtico. Las relaciones saludables se cultivan por lo que uno es, no por lo que aparenta.
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