conceptos basicos de alimentacion

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SAN LUIS POTOSÍ

COORDINACIÓN ACADÉMICA REGIÓN ALTIPLANO

FUNDAMENTOS PARA EL CUIDADO PRIMARIO A LA SALUD ll

TAREA #5

E.L.E. CASTILLO RDZ JESÚS EDUARDO

M.G.S.NEREYDA NAVA HERNÁNDEZ


Justificación:
Este trabajo se realiza con la finalidad de comprender las reacciones que se generan con las emociones y conocer las sustancias que cada una de ellas generaen nuestro organismo.


Objetivo:
Reconocer las sustancias que se generan y se propagan con las emociones.
















¿CUÁLES SUSTANCIAS SE SEGREGAN EN LAS EMOCIONES Y CÓMOACTÚAN?

El cerebro movido por las emociones produce sustancias que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre, y vigorosa.
Estassustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad".
1-La oxitocina, que se produce cuando existe unamor pasional y se relaciona con la vida sexual.
2-La dopamina, que es la droga del amor y la ternura.
3-La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
4-La endorfina, que es untrasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud, y el de depresión.
5-La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.
6-Testosterona: deseosexual.
7-Noradrenalina: excitación sexual y elevación del humor, seguridad.
8-Adrenalina: nos hace sentir los primeros síntomas del enamoramiento rubor, sudoración de las manos, alta presiónsanguínea y respiración más profunda.
9-Melatonina: Regula tanto los ritmos biológicos como el sueño. Se segrega fundamentalmente durante la noche.







Conclusión:

Las emociones sonocasionadas por lo que percibimos a nuestro alrededor, las cuales segregan sustancias en nuestro organismo que nos ayudan a estar alerta y aumentar nuestra autoestima sin necesidad de consumir alguna...