Conciencia

La conciencia se puede definir como la facultad del ser humano para definir sobre de lo ético y lo moral lo que está bien y lo que está mal en relación a sí mismo y a los demás. Existen cuatrofases del sueño las cuales se repiten creando un ciclo. La hipnosis es un estado de inconsciencia en el que una persona parece estar dormida en donde surgen estados y procesos mentales que nacen de lospensamientos del inconsciente, mientras que la meditación es una técnica para hacer una consideración detenida de reflexión y más atención. Por otro lado las drogas pueden alterar nuestra conciencia,existen diversos tipos y varía la alteración de acuerdo a su peligrosidad.
La hipnosis me es un tema muy interesante aunque en lo persona antes no creía en ella ahora me gustaría aprenderla en unfuturo siendo una técnica de rehabilitación para muchas personas, aunque no pueda funcionar del todo un cien por ciento. Entre las diversas aplicaciones de la hipnosis pueden ayudar controlar algúndolor de tal manera que se pueda reducir, también en la eliminación de adicciones como lo es el tabaco y el alcoholismo, algunos trastornos psicológicos o mejorar ciertos desempeños. La lecturamenciona las horas necesarias que una persona debe dormir para que su cuerpo y mente estén estables, lo correcto son ocho horas diarias sin embargo apenas y puedo conseguir seis horas máximo de sueño.Algunos psicólogos formularon estrategias para superar el insomnio, las cuales me sirven y podría aplicar para tratar de conseguir sueño y poder dormir un poco más. La meditación es otro punto interesanteque he llegado anteriormente a querer practicar para llegar a sentirme relajada o bien para ayudar que otras personas la apliquen.
Las drogas a su vez como todos sabemos son altamente dañinaspara nuestro cuerpo tanto como nuestra mente, sistema nervioso etc. conocer más acerca de esto puede ayudarme a saber a lo que me puedo llegar a enfrentar en un futuro cuando un paciente se encuentre...