Conducta asertiva

|Conducta asertiva o socialmente hábil. Expresión directa de los propios sentimientos, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin |
|violar los derechos de esas personas. La aserción implica respeto hacia unos mismo al expresar necesidades propias y defender los propios derechos y respeto hacia los |
|derechos y necesidades de las otras personas.Las personas tienen que reconocer también cuáles son sus responsabilidades en esa situación y qué consecuencias resultan de |
|la expresión de sus sentimientos. La conducta asertiva no tiene siempre como resultado la ausencia de conflicto entre las dos partes; pero su objetivo es la potenciación |
|de las consecuencias favorables y la minimización de las desfavorables.|
|Conducta pasiva. Transgresión de los propios derechos al no ser capaz de expresar abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones o al expresarlos de una manera |
|autoderrotista, con disculpas, con falta de confianza, de tal modo que los demás puedan de tal modo no hacerle caso. La no aserción muestra unafalta de respeto hacia las |
|propias necesidades. Su objetivo es el apaciguar a los demás y el evitar conflictos a toda costa. Comportarse de este modo en una situación puede dar como resultado una |
|serie de consecuencias no deseables tanto para la persona que está comportándose de manera no asertiva como para la persona con la que está interactuando. La probabilidad |
|de que la persona noasertiva satisfaga sus necesidades o de que sean entendidas sus opiniones se encuentra sustancialmente reducida debido a la falta de comunicación o a |
|la comunicación indirecta o incompleta. La persona que actúa así se puede sentir a menudo incomprendida, no tomada en cuenta y manipulada. Además, puede sentirse molesta |
|respecto al resultado de la situación o volverse hostil o irritable hacialas otras personas. Después de varias situaciones en las que un individuo ha sido no asertivo, es|
|probable que termine por estallar. Hay un límite respecto a la cantidad de frustración que un individuo puede almacenar dentro de sí mismo. El que recibe la conducta no |
|asertiva puede experimentar también una variedad de consecuencias desfavorables. Tener que inferir constantemente lo queestá realmente diciendo la otra persona o tener |
|que leer los pensamientos de la otra persona es una tarea difícil y abrumadora que puede dar lugar a sentimientos de frustración, molestia o incluso ira hacia la persona |
|que se está comportando de forma no asertiva. ||Conducta agresiva. Defensa de los derechos personales y expresión de los pensamientos, sentimientos y opiniones de una manera inapropiada e impositiva y que transgrede los|
|derechos de las otras personas. La conducta agresiva en una situación puede expresarse de manera directa o indirecta. La agresión verbal directa incluye ofensas verbales, |
|insultos, amenazas y comentarios hostiles ohumillantes. El componente no verbal puede incluir gestos hostiles o amenazantes, como esgrimir el puño o las miradas intensas |
|e incluso los ataques físicos. La agresión verbal indirecta incluye comentarios sarcásticos y rencorosos y murmuraciones maliciosas. Las conductas no verbales agresivas |
|incluyen gestos físicos realizados mientras la atención de la otra persona se dirige hacia otrolugar o actos físicos dirigidos hacia otras personas u objetos. Las |
|víctimas de las personas agresivas acaban, más tarde o más temprano, por sentir resentimiento y por evitarlas. El objetivo habitual de la agresión es la dominación de las |
|otras personas. La victoria se asegura por medio de la humillación y la degradación. Se trata en último término de que los demás se hagan más...