Conosimiento de salud
Páginas: 4 (927 palabras)
Publicado: 7 de diciembre de 2014
Tema: Bienestar y Calidad de Vida
I. Componentes de salud
1) Salud física
a. Buen funcionamiento del organismo.
Forma de corroborarlo es haciéndose un examen físico atreves de unmedico(objetivo).
2) Salud Mental
a. Capacidad de individuo para tomar decisiones correctas y solucionar problemas utilizando el intelecto(la inteligencia).
3) Salud Emocional
a. Lacapacidad del individuo de detectar, controlar y canalizar(efectiva, positiva y saludablemente) las emociones
4) Salud social
a. Capacidad de relacionarse con los demás. Utilizando como base lacomunicación asertivo, relaciones cordiales y el respeto entre otros.
5) Salud Sexual
a. Envuelve aspectos físicos, emocionales, intelectuales que potencien la personalidad, la comunicación y elamor.
6) Salud Espiritual
a. Creencia en un Ser Supremo.
II. Comportamientos de riesgo y de bienestar.
1) Riesgo
a) Es una acción que incrementa la incidencia de enfermedades yaccidentes, amenaza la salud personal y la de otros, y ayuda a destruir el ambiente.
2) Bienestar
a) Representan una acción que ayuda a prevenir la enfermedad y accidente y promueve la salud individualy colectiva y/o mejora la calidad del ambiente.
Estilo de vida adecuado
1. Ejercicios físicos regulares
2. Mayor participación en actividades recreativas
3. Nutrición adecuada
4. Control delas tensiones (estrés)
5. No fumar
6. No ingerir alcohol (o su consumo moderado)
7. Dormir de 7 a 8 horas
8. Aplicar medidas de seguridad
9. Ayudar a las personas más necesitadas
10. Hábitosapropiados de higiene.
III. Expectativa de vida:
1) Hombre ( 78)
2) Mujer (81)
3) Población general ( 74).
4) Factores que han aumentado la expectativa de vida
a. Conocimiento de lasalud
b. Prevención / vacunas
c. Medicina / tecnología
d. Ejercicio / buena alimentación
e. Servicio medico
f. Higiene (personal y colectivo o comunal)
g. Económico
h. Acceso
IV. La salud...
I. Componentes de salud
1) Salud física
a. Buen funcionamiento del organismo.
Forma de corroborarlo es haciéndose un examen físico atreves de unmedico(objetivo).
2) Salud Mental
a. Capacidad de individuo para tomar decisiones correctas y solucionar problemas utilizando el intelecto(la inteligencia).
3) Salud Emocional
a. Lacapacidad del individuo de detectar, controlar y canalizar(efectiva, positiva y saludablemente) las emociones
4) Salud social
a. Capacidad de relacionarse con los demás. Utilizando como base lacomunicación asertivo, relaciones cordiales y el respeto entre otros.
5) Salud Sexual
a. Envuelve aspectos físicos, emocionales, intelectuales que potencien la personalidad, la comunicación y elamor.
6) Salud Espiritual
a. Creencia en un Ser Supremo.
II. Comportamientos de riesgo y de bienestar.
1) Riesgo
a) Es una acción que incrementa la incidencia de enfermedades yaccidentes, amenaza la salud personal y la de otros, y ayuda a destruir el ambiente.
2) Bienestar
a) Representan una acción que ayuda a prevenir la enfermedad y accidente y promueve la salud individualy colectiva y/o mejora la calidad del ambiente.
Estilo de vida adecuado
1. Ejercicios físicos regulares
2. Mayor participación en actividades recreativas
3. Nutrición adecuada
4. Control delas tensiones (estrés)
5. No fumar
6. No ingerir alcohol (o su consumo moderado)
7. Dormir de 7 a 8 horas
8. Aplicar medidas de seguridad
9. Ayudar a las personas más necesitadas
10. Hábitosapropiados de higiene.
III. Expectativa de vida:
1) Hombre ( 78)
2) Mujer (81)
3) Población general ( 74).
4) Factores que han aumentado la expectativa de vida
a. Conocimiento de lasalud
b. Prevención / vacunas
c. Medicina / tecnología
d. Ejercicio / buena alimentación
e. Servicio medico
f. Higiene (personal y colectivo o comunal)
g. Económico
h. Acceso
IV. La salud...
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