Consejos para la hipertension arterial alta
Páginas: 3 (579 palabras)
Publicado: 29 de noviembre de 2013
ALGUNOS CONSEJOS PARA LA HIPERTENSION ARTERIAL ALTA.
POR SUPUESTO QUE HAY HIERBAS MEDICINALES MUY ÚTILES PARA AYUDAR A LOS HIPERTENSOS.
EL JUGO DE NARANJA ES MÁS EFECTIVO QUE EL LIMÓN CUANDOLA PRESIÓN ESTÁ ALTA.
LA GENERALIDAD DE LAS PERSONAS QUE SUFREN DE HIPERTENSIÓN TIENEN UN DENOMINADOR COMÚN: SON NERVIOSAS Y SUFREN DE PREOCUPACIONES EXCESIVAS.
PARA EL REESTABLECIMIENTO DE LASALUD HAY QUE DESCONTAMINAR Y DEPURAR EL ORGANISMO DE MATERIAS INSANAS. Y ESTO SE LOGRA VÍA ALIMENTACIÓN EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA. COMENZANDO POR LOS ALIMENTOS DE NUTRICIÓN Y EN FORMA PARALELACON LOS ALIMENTOS ANÍMICOS. VIDA SANA Y EQUILIBRADA LLEVAN AL REESTABLECIMIENTO DE LA SALUD.
PARA NORMALIZAR LA PRESIÓN ARTERIAL ACUDA AL LAVADO O PURIFICACIÓN DE LA SANGRE. COMIENCE CON UNADIETA ESTICTAMENTE VEGETARIANA. CON ABUNDANTE VEGETALES Y FRUTAS CRUDAS. JUGOS DE FRUTAS NATURALES EN AYUNAS. SI EL ASUNTO ES SERIO, SE COMIENZA PRIMERO CON VEGETALES, VERDURAS Y FRUTAS CRUDAS PARA HACERUNA ESPECIA DE PURGA, POR UNOS DÍAS. LUEGO SE VAN ADICIONANDO LOS VEGETALES NATURALES COCINADOS, LAS SEMILLAS, LOS GRANOS, ASÍ SUCESIVAMENTE.
SE RECOMIENDA ACTIVAR LA MUSCULATURA DEL CUERPOACUDA A LOS MASAJES. PARA PREVENIRLA ES IMPORTANTE EVITAR EL EXCESO DE ESTRÉS. PUEDEN CAUSAR PRESIÓN ALTA, LOS ESPASMOS NERVIOSOS DE LAS ARTERIAS, ENFERMEDADES DEL RIÑÓN, VIDA Y ALIMENTACIÓN ANTINATURAL,EXCESO DE SANGRE, ENTRE OTROS. LAS CAMINATAS AL AIRE LIBRE SON LO INDICADO Y TAMBIÉN LOS EJERCICIOS RESPIRATORIOS, PRINCIPALMENTE EN LAS MAÑANAS AL LEVANTARSE. UN AMBIENTE MUY PROPICIO SON LOS PASEOSEN CONTACTO CON LA NATURALEZA, EN AMBIENTES VENTILADOS Y LIMPIOS DE CONTAMINACIÓN, COMO SER BOSQUES, PARQUES CON VEGETACIÓN Y SIMILARES.
NO ES RECOMENDABLE EL CAFÉ, EL ALCOHOL, NI LA NICOTINA. SERECOMIENDA ALIMENTARSE CON COMIDAS EXCENTAS DE GRASA ANIMAL, SAL Y NO ABUSAR DE LOS ESFUERZOS FÍSICOS. TOMAR MUCHA VITAMINA E, ACUDIR A LAS CÁPSULAS DE AJO O JENGIBRE, si no cuenta con vegetal...
POR SUPUESTO QUE HAY HIERBAS MEDICINALES MUY ÚTILES PARA AYUDAR A LOS HIPERTENSOS.
EL JUGO DE NARANJA ES MÁS EFECTIVO QUE EL LIMÓN CUANDOLA PRESIÓN ESTÁ ALTA.
LA GENERALIDAD DE LAS PERSONAS QUE SUFREN DE HIPERTENSIÓN TIENEN UN DENOMINADOR COMÚN: SON NERVIOSAS Y SUFREN DE PREOCUPACIONES EXCESIVAS.
PARA EL REESTABLECIMIENTO DE LASALUD HAY QUE DESCONTAMINAR Y DEPURAR EL ORGANISMO DE MATERIAS INSANAS. Y ESTO SE LOGRA VÍA ALIMENTACIÓN EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA. COMENZANDO POR LOS ALIMENTOS DE NUTRICIÓN Y EN FORMA PARALELACON LOS ALIMENTOS ANÍMICOS. VIDA SANA Y EQUILIBRADA LLEVAN AL REESTABLECIMIENTO DE LA SALUD.
PARA NORMALIZAR LA PRESIÓN ARTERIAL ACUDA AL LAVADO O PURIFICACIÓN DE LA SANGRE. COMIENCE CON UNADIETA ESTICTAMENTE VEGETARIANA. CON ABUNDANTE VEGETALES Y FRUTAS CRUDAS. JUGOS DE FRUTAS NATURALES EN AYUNAS. SI EL ASUNTO ES SERIO, SE COMIENZA PRIMERO CON VEGETALES, VERDURAS Y FRUTAS CRUDAS PARA HACERUNA ESPECIA DE PURGA, POR UNOS DÍAS. LUEGO SE VAN ADICIONANDO LOS VEGETALES NATURALES COCINADOS, LAS SEMILLAS, LOS GRANOS, ASÍ SUCESIVAMENTE.
SE RECOMIENDA ACTIVAR LA MUSCULATURA DEL CUERPOACUDA A LOS MASAJES. PARA PREVENIRLA ES IMPORTANTE EVITAR EL EXCESO DE ESTRÉS. PUEDEN CAUSAR PRESIÓN ALTA, LOS ESPASMOS NERVIOSOS DE LAS ARTERIAS, ENFERMEDADES DEL RIÑÓN, VIDA Y ALIMENTACIÓN ANTINATURAL,EXCESO DE SANGRE, ENTRE OTROS. LAS CAMINATAS AL AIRE LIBRE SON LO INDICADO Y TAMBIÉN LOS EJERCICIOS RESPIRATORIOS, PRINCIPALMENTE EN LAS MAÑANAS AL LEVANTARSE. UN AMBIENTE MUY PROPICIO SON LOS PASEOSEN CONTACTO CON LA NATURALEZA, EN AMBIENTES VENTILADOS Y LIMPIOS DE CONTAMINACIÓN, COMO SER BOSQUES, PARQUES CON VEGETACIÓN Y SIMILARES.
NO ES RECOMENDABLE EL CAFÉ, EL ALCOHOL, NI LA NICOTINA. SERECOMIENDA ALIMENTARSE CON COMIDAS EXCENTAS DE GRASA ANIMAL, SAL Y NO ABUSAR DE LOS ESFUERZOS FÍSICOS. TOMAR MUCHA VITAMINA E, ACUDIR A LAS CÁPSULAS DE AJO O JENGIBRE, si no cuenta con vegetal...
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