Coordinaccion y equilibrio
Páginas: 11 (2696 palabras)
Publicado: 12 de junio de 2010
Alumnos: Rodolfo Rosas , Juan Bravo ,Vadelain Galdames Docente: Fernanda Jiménez , Gabriel Castillo Ramo: Actividad Física y Salud
Introducción:
Es la capacidad neuromuscular que tiene el organismo para
movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada.
diferentes partes de cuerpo con relación espacio y tiempo.
Coordinación es la sincronización precisa enlos movimientos de la
Entendemos por equilibrio la capacidad para vencer la acción de la
gravedad y mantener el cuerpo en la postura que deseamos, sea esta de pie , sentado o fijada en un punto sin caer. desplazamiento, se observan desde niño e interna pararse, hasta cuando el adulto practica algún deporte o alguna otra actividad
Los movimientos que demandan realizar estas posicionesy
Coordinación: concepto y actividades para su desarrollo
La coordinación motriz es uno de los elementos cualitativos del movimiento, que va a depender del grado de desarrollo del S.N.C., del potencial genético de los Usuarios para controlar el movimiento y los estímulos, y como no, de las experiencias y aprendizajes motores que hayan adquirido en las etapas anteriores.
Objetivo de lacoordinación
Fomentar la mejor de todas las habilidades motrices Desarrollo de la capacidad de producir multimusculares Mejorar la activación inhibición sincronizada de una serie de
grupos musculares Mejorar el tiempo de reacciones y la velocidad de ejecución Mejorar la realización de movimientos simultáneos
Fase de la Coordinación
A partir de un determinado estímulo ,elorganismo Responde
Con la ejecución de un movimiento que le permitirá desplazarse en el espacio. Este proceso implica una serie de pasos: Integración y tratamiento de la información: Tanto de la propia posición corporal como de las características del medio. Selección de los grupos musculares que actuarán: El Sistema Nervioso Central les envía la ordenen forma de impulso nervioso. Contracciónmuscular: Controlada por la SNC, para ajustar el movimiento que se está realizando ,al movimiento previsto
Concepto de coordinación:
La coordinación es una capacidad motriz tan amplia que admite una gran pluralidad de conceptos. Entre diversos autores que han definido la coordinación, vamos a destacar a: Castañer y Camerino (1991): un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios deprecisión, eficacia, economía y armonía. Álvarez del Villar (recogido en Contreras, 1998): la coordinación es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento. Jiménez y Jiménez (2002): es aquella capacidad del cuerpo para aunar el trabajo de diversos músculos, con la intención derealizar unas determinadas acciones.
Tipos de coordinación. Clasificación
En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, podemos observar dos grandes tendencias: Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participaciónmuscular. Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y óculo-pédica.
En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser: Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en elmovimiento. Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.
Proceso evolutivo de la coordinación
1ª Infancia (0-3 años): Se adquiere la suficiente madurez nerviosa y muscular como para asumir las tareas de manejo del propio cuerpo. La mayoría de las coordinaciones son globales, aunque ya comienzan las primeras coordinaciones óculo-manuales al...
Introducción:
Es la capacidad neuromuscular que tiene el organismo para
movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada.
diferentes partes de cuerpo con relación espacio y tiempo.
Coordinación es la sincronización precisa enlos movimientos de la
Entendemos por equilibrio la capacidad para vencer la acción de la
gravedad y mantener el cuerpo en la postura que deseamos, sea esta de pie , sentado o fijada en un punto sin caer. desplazamiento, se observan desde niño e interna pararse, hasta cuando el adulto practica algún deporte o alguna otra actividad
Los movimientos que demandan realizar estas posicionesy
Coordinación: concepto y actividades para su desarrollo
La coordinación motriz es uno de los elementos cualitativos del movimiento, que va a depender del grado de desarrollo del S.N.C., del potencial genético de los Usuarios para controlar el movimiento y los estímulos, y como no, de las experiencias y aprendizajes motores que hayan adquirido en las etapas anteriores.
Objetivo de lacoordinación
Fomentar la mejor de todas las habilidades motrices Desarrollo de la capacidad de producir multimusculares Mejorar la activación inhibición sincronizada de una serie de
grupos musculares Mejorar el tiempo de reacciones y la velocidad de ejecución Mejorar la realización de movimientos simultáneos
Fase de la Coordinación
A partir de un determinado estímulo ,elorganismo Responde
Con la ejecución de un movimiento que le permitirá desplazarse en el espacio. Este proceso implica una serie de pasos: Integración y tratamiento de la información: Tanto de la propia posición corporal como de las características del medio. Selección de los grupos musculares que actuarán: El Sistema Nervioso Central les envía la ordenen forma de impulso nervioso. Contracciónmuscular: Controlada por la SNC, para ajustar el movimiento que se está realizando ,al movimiento previsto
Concepto de coordinación:
La coordinación es una capacidad motriz tan amplia que admite una gran pluralidad de conceptos. Entre diversos autores que han definido la coordinación, vamos a destacar a: Castañer y Camerino (1991): un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios deprecisión, eficacia, economía y armonía. Álvarez del Villar (recogido en Contreras, 1998): la coordinación es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento. Jiménez y Jiménez (2002): es aquella capacidad del cuerpo para aunar el trabajo de diversos músculos, con la intención derealizar unas determinadas acciones.
Tipos de coordinación. Clasificación
En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, podemos observar dos grandes tendencias: Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participaciónmuscular. Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y óculo-pédica.
En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser: Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en elmovimiento. Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.
Proceso evolutivo de la coordinación
1ª Infancia (0-3 años): Se adquiere la suficiente madurez nerviosa y muscular como para asumir las tareas de manejo del propio cuerpo. La mayoría de las coordinaciones son globales, aunque ya comienzan las primeras coordinaciones óculo-manuales al...
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