Coordinaci N

Coordinación: es definida, como “la acción combinada del sistema nervioso central y de la musculatura esquelética encaminada al desarrollo de un movimiento planificado.” (Peter Schreiner, 2005)
Asímismo, Hirtz, 1981 (citado por Weineck, 2005) menciona, que las Capacidades Coordinativas son determinadas sobre todo por la coordinación, esto es, por los procesos de regulación y conducción delmovimiento. Además, “habilitan al deportista para dominar de forma segura y económica acciones motoras en situaciones previstas (estereotipos) e imprevistas (adaptaciones), y para aprender los movimientosdeportivos con relativa velocidad.” (Frey, 1977. Citado por Weineck, 2005)
Debido que en todos los deportes, gran parte de los gestos deportivos están regulados por la coordinación, por lo que en elfútbol presenta una gran importancia, debido a la numerosa cantidad de acciones involucradas y efectuadas en un partido, entre ellas: pases a distintas distancias, cabeceos, saltos, esprintes, giros,remates a puerta, cambios de dirección en forma brusca, agregándole la pelota, el oponente (jugador del equipo contrario) y el compañero (jugador del mismo equipo).
De este modo, se determina que lasCapacidades Coordinativas, implican y están fuertemente ligada al sistema nervioso central. Dentro de las capacidades coordinativas se encuentran los siguientes elementos que la constituyen, entreellos: la capacidad de ritmo, la capacidad de equilibrio, la capacidad de orientación, la capacidad de diferenciación, la capacidad de adaptación, la capacidad de combinación y la capacidad de reacción.La Capacidad de Ritmo: es entendida como la capacidad para procesar un ritmo que viene dado desde el exterior, de reproducirlo en forma de movimientos.
La Capacidad de Equilibrio: es definida como lacapacidad para mantener el cuerpo en estado de equilibrio, y de restaurar dicho estado durante y después de los desplazamientos del cuerpo.
La Capacidad de Orientación: es concluida como la...