Correcciones

Introducción
La terapia cognitiva tiene su base en la teoría del aprendizaje social y también utiliza técnicas basadas en el condicionamiento clásico y operante. Se puede observar en el aspecto de que considera tanto características individuales como aspectos ambientales. Las variables personales y ambientales se ven influenciadas mutuamente y se refuerzan de la misma manera, pero tambiénpueden tener una infancia mayor algún tipo en el otro (Friedberg y McClure. 2005).
La terapia cognitiva sostiene que existen cinco elementos muy importantes a considerar en la conceptualización de las dificultades psicológicas, las cuales son: contexto interpersonal y ambiental, la fisiología, las emociones, la conducta y la cognición del individuo. Todas esas características interactúan en elfuncionamiento cognitivo emocional y conductual de las personas. El modelo cognitivo postula que hay estructuras de procesamiento de la información que producen pensamientos automáticos o distorsiones cognitivas, los primeros se refieren a los productos de esas estructuras y las distorsiones a razonamientos o productos irracionales, aprendidos en ambos casos, cristalizados en procesos habituales depensar, sentir y hacer. En la clínica, estos modelos de procesamiento o esquemas cognitivos corresponden al tipo específico de patología y desde la modificación de tales esquemas se pueden tratar las patologías (Friedberg y McClure. 2005).

Terapia Racional Emotiva
El ABC de Ellis (1981), sugiere que los comportamientos neuróticos y desadaptativos son aprendidos y directamente relacionados con lascreencias irracionales que la gente mantiene sobre los eventos de su vida. También propone que el individuo no solamente reacciona a los eventos, sino que es proactivo y desarrolla sistemas de significados personales que organizan sus interacciones con el mundo. Al hablar de disfunción menciona que los pensamientos irracionales alteran o limitan las funciones cognitivas, incrementando el error deevaluación del estímulo e incapacitándonos para pensar racionalmente. Imposibilitan por lo tanto, la dirección adecuada de la conducta, impidiendo actuar en forma adaptativa y funcional (Ellis, 2001).
En la situación terapéutica, se busca hacer un uso eficiente y efectivo de la pregunta, como instrumento terapéutico, para obtener la información suficiente, necesaria y relevante al problema que seplantea, obtener información de conductas así como de cogniciones y emociones, además de identificar tanto los pensamientos como las conductas desadaptativas que están asociados tanto a los síntomas como al problema (Ellis, 2004).
Dentro de las tareas a realizar en la terapia están: planear y sugerir tareas de ejecución, retroalimentación social, dar instrucciones explícitas y poder modelar losprocesos y ejercicios. Esto la convierte en una terapia directiva y más rápida de realizar, por lo que es preferente su uso en terapia breve.
Los ABC de la Terapia Racional Emotiva (TRE) menciona que casi todo lo que las personas hacen comporta importantes elementos aprendidos pero también habla de una predisposición biológica del comportamiento, de esta manera Ellis (1981), hace referencia aque la herencia biológica y las tendencias a aprender por nosotros mimos se combinan para hacernos seres humanos y para proporcionarnos satisfacciones a aspectos tales como nuestras necesidades básicas de permanecer vivos y hacer que estemos felices y satisfechos en muchas maneras.
Al explicar el esquema A-B-C, Ellis (1981), señala que a causa de nuestras tendencias innatas y adquiridas,nosotros en gran manera controlamos nuestros propios destinos y especialmente los emocionales, y lo hacemos así por nuestros valores básicos y creencias “según la forma en que interpretamos o consideramos los acontecimientos que ocurren en nuestras vidas y según las acciones que elegimos para que así sucedan” (Ellis 1981, pp. 19).
El esquema A-B-C esta organizado de la siguiente manera:
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