cronometro

Principios específicos


Como ya hemos descrito, los ejercicios básicos están primordialmente dirigidos a desarrollar
automatismos, por lo que su diseño no obedece tanto al interés depreparar las condiciones de la
tarea cercanas a la realidad del juego, sino a crear unas condiciones de control, estabilidad y
volumen de repeticiones que aseguren la inhibición progresiva de laactividad consciente del jugador
sobre la acción

Principios metodológicos específicos para el diseño de ejercicios básicos
¾ Conectar con las necesidades individuales en el juego real. El jugadordebe previamente conocer
la conexión entre el elemento a desarrollar y sus necesidades en el juego real.
¾ Crear una imagen del movimiento. El deportista sólo puede realizar una tarea motoracorrectamente si la ha comprendido. Para ello, debe tener una imagen del transcurso del
movimiento que se le pide y tiene que entender las explicaciones e instrucciones que le da el
entrenador. En elprimer caso, el uso de filmaciones es muy ventajoso, sin olvidar que la mejor
fuente de información complementaria para el desarrollo de una imagen de movimiento
completa es la propia ejecución dela técnica. En el segundo, los conceptos y expresiones
lingüísticas utilizados por el entrenador han de estar en correspondencia con la experiencia motriz,
los conocimientos y la edad deldeportista.
¾ Objetivos operativos y/o apreciables por el ejecutante. Por estar tan desconectado con la
realidad del juego, el ejercicio no suele ofrecer referencias sobre el nivel de consecución de lasmetas. Para preservar el principio general de motivación, se deben establecer objetivos operativos
evaluables por el ejecutante.
¾ Situaciones previas y posteriores al punto central controladas.Que se permita un elevado
porcentaje de repeticiones estables, donde el jugador ponga exclusivamente su atención sobre
los movimientos, sin un entorno cambiante que la desvíe.
¾ Motivación...