Cualidades de buen deportista

Cualidades de buen deportista

¿Qué hace que un deportista, entre cientos que compiten por la misma meta, se posicione entre los primeros alcanzando su máximo rendimiento?
En décadasanteriores los deportistas se sometían a una preparación menos rigurosa en las edades escolares, hoy día en cambio, observamos que el entrenamiento deportivo ha evolucionado hacia elincremento del volumen y la intensidad de las cargas para elevar el resultado en los deportistas.
Al respecto,¿sirve de mucho saber que haciendo series de mil a un ritmo determinado podremosmejorar sustancialmente, si no poseemos la virtud  de “esforzarnos” para hacer desde la primera hasta la última serie? ¿O bien, a pesar que tenemos el mejor equipamiento, zapatillas,bicicleta del mundo no  somos capaces de tener la virtud de la “fuerza de voluntad” para ponerlas en práctica incluso en días de viento, calor o lluvia?

Estudios recientes realizados por laAsociación Americana de Psicología, celebrada en Boston (EEUU) revelan que lo que distingue a un buen deportista de uno ganador no es su preparación física, sino su mente.
Al menos así lopiensa la mayoría de los 658 entrenadores encuestados en un estudio presentado en la reunión anual de la . Los entrenadores respondieron acerca de las características (físicas y mentales)más importantes para que un atleta fuera considerado ganador. Factores mentales como «que le guste el juego», «que tenga una actitud positiva», «que se deje entrenar», «que esté motivado» y«que luche por mejorar» ocuparon los primeros lugares de la lista. La primera característica física se situó el lugar 19 en el rango. De este trabajo también se desprende un mensaje paralos
entrenadores. Al parecer, los preparadores que inculcan a sus practicantes actitudes
positivas y entusiasmo por el deporte que practican suelen producir mejores
deportistas.