Cuidado Personal

Olor Vaginal
Cada mujer y su vagina son únicas. Mientras que comparten características comunes, cada mujer tiene su propio olor y una cantidad de flujo que varía con su ciclo menstrual. Vaginasproducen fluidos en respuesta a la excitación sexual y la actividad física. Usted puede notar ligeras manchas en la ropa interior que es de color blanco o amarillento y distinta a, pero no está mal, elolor. Esto es normal.

Es una buena idea de prestar atención a estas señales y ciclo único de su cuerpo. Cuando usted está familiarizado con lo que es habitual para usted, usted podrá contar conmás rapidez cuando algo ha cambiado, y cuando es necesario acudir al médico.
¿En qué consiste el aseo personal?
Podemos decir que el aseo personal o higiene personal consiste en el acto, generalmenteautónomo, que realizamos para mantenernos limpias y libre de impurezas en la parte externa. Incluye piel, dientes, cabello y cuero cabelludo, oídos, orificios nasales, manos, pies y partes genitales.¿Qué actividades incluye el aseo personal?
Aseo en la piel: La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, lo cubre completamente, sirve como barrera de protección y es la parte visible delmismo. Requiere un aseo frecuente y cuidadoso, el cual, se puede realizar a través de lo que se conoce como ducha con agua y jabón para eliminar el sudor, polvo e impurezas.
Aseo de los dientes: Paralimpiarlos podemos utilizar cepillos dentales con pastas o dentríficos ricos en flúor (aunque en la actualidad también contienen otros compuestos más sofisticados). También suelen usarse hilosdentales y enjuagues bucales. Todos éstos productos ayudan a prevenir la caries, placa dental, entre otros.
Aseo del cabello y cuero cabelludo: Ayuda a prevenir la caspa, infecciones de la piel de lacabeza y a dar un mejor aspecto del cabello. Para limpiarlo se utilizan sustancias conocidas como champú o champoo, que en la actualidad se encuentran disponibles en una amplia variedad de marcas y...