Cuidados Y Enfermedades Del Sistema Exretor

Hábitos para que el sistema excretor funcione bien:
1. Tomar mucha agua mínimo 8 vasos al día preferiblemente hervido.
2. Hacer ejercicio todos los días.
3. NO tomar medicina amenos de que sean recetadas por un medio.
4. Si eres mujer es necesario que después de defecar de limpies de adelante hacia atrás, para que no arrastres el excremento al meato urinario. El excrementocontiene muchísimas bacterias que produce infecciones y enfermedades diversas.
5. Acudir al medico cuando tengas dolor, irritación, o sientas dolor en la parte baja del vientre.
6. Orinar en el momento que tu organismo lo necesité.
7. No fumar ni beber demasiado alcohol.
8. Consumir poca sal.
9. Tener una dieta bien balanceada.
Hábitos para que el sistema excretor funcione mal:1. Tomar muy poca agua.
2. Ingerir cantidades grandes de sal.
3. Tomar medicinas sin razón alguna.
4. Retrasar la necesidad de orinar es muy malo para la vejiga y con el tiempo sus concecuensias son la cistitis.
5. Fumar y beber demasiado alcohol.

Enfermedades del sistema excretor

1. NEFRITIS.

¿Que es?:
R/ la inflamación de un riñón.

¿Qué la produce?
R/infecciones, toxinas o enfermedades autoinmunes.

Síntomas
R/
* sangre en la orina (orina oscura de color oxido o marrón)
* orina espumosa
* perdida de peso (involuntaria)
* nauseas y vómitos
* sensación de malestar general (indisposición)
* ganas de orinar frecuentemente
* dolor de cabeza
* quedarse con ganas de orinar después de haber orinado
* prurito generalizado* disminución del gasto urinario
* necesidad de orinar durante la noche
* tendencia al sangrado
* disminución del estado de alerta
* sueño durante el día, somnolencia, letargo
* dolor de riñones

Prevención
R/ Para evitar la aparición de infecciones en el riñón deberíamos tener en cuenta las siguientes consideraciones:
* Cuidar la higiene: resulta esencial unabuena higiene después de la defecación. Es importante que el lavado se realice de adelante hacia atrás para evitar que los microrganismos penetren a través de la uretra. Esta norma se impone con especial obligación en las mujeres para impedir tanto las infecciones urinarias como las vaginales. Lavar la zona genital después de las relaciones sexuales es otra medida muy adecuada.
* Evitar losobjetos contaminados: se debería extremar la precaución en no contaminar los objetos que puedan acceder a esta zona.
* Alimentación adecuada: una alimentación adecuada, rica en fibras y en alimentos ácidos, con poca presencia de azúcares, ayuda no solamente a la lucha contra el estreñimiento y la acumulación de bacterias en el organismo que este supone, sino que acidifica la orina, creando un mediopoco adecuado para el desarrollo en ella de las bacterias.
* Aumentar el consumo de agua: una micción abundante facilita la expulsión de microrganismos. Se recomienda la ingestión de un agua de mineralización débil para aumentar diuresis.

Tratamiento
R/ Las nefritis agudas, que ocurren después de la infección bacteriana, requieren solamente reposo y cuidados con el exceso de agua y sal.Si la infección todavía está presente, el antibiótico adecuado debe ser empleado.
Después de la fase aguda, debemos tratar el proceso inflamatorio y reducir la formación del complejo antígeno-anticuerpo que lesiona el riñón. Esto hecho por los antinflamatorios esteroides y no esteroides e inmunosupresores. Cuando hay lesiones crónicas, el tratamiento es el de sustentación e impedimento del avanzode las lesiones. Los médicos nefrólogos tienen orientación terapéutica para las glomerulonefritis agudas y crónicas.
2. URETRITIS.

¿Qué es?
R/ Es un síndrome caracterizado por secreción uretral mucopurulenta o purulenta y/o disuria, aunque puede ser asintomática.

¿Qué la produce?
R/ bacterias o virus, Las mismas bacterias que causan las infecciones urinarias (E. coli) y algunas...