TECNICAS DE CULTURA FISICA
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD N°1
1. DEFINA:
a- CULTURA FISICA:
Es una disciplina de tipo pedagógico que se centra en el desarrollo de los movimientos corporales para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, cognitivas con la misión de mejorar la calidad de vida en diferentes aspectos.
b- EDUCACION FISICA:
Es el desarrollo y practica de las cualidades básicas del hombre. En la educación física se promueve y facilita el conocimiento de las capacidades de su propio cuerpo, esto sucede desde los primeros años de vida para que en el futuro pueda elegir un deporte conveniente para su desarrollo y recreación personal.
c- DEPORTE:
Es la actividad física donde se involucran una serie de reglas dentro de un espacio determinado, el deporte generalmente va de la mano con la competencia.

d- LUDICA Y JUEGO:
LUDICA: Son emociones orientadas hacia la entretención, la diversión y el esparcimiento. En la lúdica el ser humano semanifiesta de diversas formas desarrollando la capacidad de expresarse en diferentes aspectos.
JUEGO: Se utiliza para la diversión y el entretenimiento de los participantes. con esta definición podríamos decir que el juego y la lúdica van de la mano por que son utilizados como método de enseñanza por su clasificación creativa, didáctica y recreativa ; pero no son los mismos ya que la lúdica es más dinámica y el juego es más deporte.
2. MOVIMIENTO:
Es una mecánica física de cambios de posición en el espacio.

3. SESION DE ACTIVIDAD FISICA:
La actividad física consta de tres partes que son:
-parte inicial: saludo de bienvenida, charla del trabajo que se va a desarrollar, juegos pre deportivo, calentamiento y estiramiento

-parte central: Desarrollo del trabajo especifico , con el cual se pretende alcanzar los objetivos propuestos , normalmente ocupa el mayor tiempo de la misma, dependiendo el carácter de los ejercicios y métodos utilizados.
-parte final: [continua]

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(2012, 02). Cultura fisica. BuenasTareas.com. Recuperado 02, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Cultura-Fisica/3484385.html

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