Curso los masajes contra el estrés y las dolencias musculares
Páginas: 11 (2680 palabras)
Publicado: 26 de agosto de 2010
Curso Los masajes contra el estrés y las dolencias musculares
00. Presentación
01. Introducción.
02. Fisiología y efectos del masaje.
03. Indicaciones y contraindicaciones del masaje.
04. Movimientos o pasos a seguir para dar el masaje.
05. Orden del masaje sobre las partes del cuerpo a masajear.
06. Extremidades superiores.
07. Masaje de abdomen.
08. Masaje entórax.
09. Masaje del cuello.
10. Masaje de la cabeza.
11. Masaje de cadera y extremidades inferiores.
12. Masaje de espalda.
Presentación del curso
El mejor tratamiento anti estrés y para las dolencias musculares es un buen masaje.
A través de este curso teórico de cómo realizar masajes relajantes en el cuerpo humano aprenderás las normas básicas para llevar acabo unbuen masaje aplicado, herramienta útil para el tratamiento convencional. Además conocerás el proceso fisiológico del músculo y el hueso, la técnica empleada en las diferentes partes del cuerpo y las indicaciones y contraindicaciones del masaje.
Capítulo 1:
Introducción.
LA MASOTERAPIA O TÉCNICAS DEL MASAJE,
JUSTIFICACIÓN:
Del francés massothérapie, definida como la utilización del masajecon fines terapéuticos que se remonta a la antigüedad. Tanto el ejercicio como los masajes fueron utilizados por los antiguos chinos, persas, egipcios y griegos como terapias dentro de su medicina tradicional.
En la actualidad ha sido incorporada por la fisioterapia como una terapia exitosa en el tratamiento del estrés, y dolencias osteomusculares, por lo que se ha convertido en una herramientaútil para el tratamiento convencional.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Conocer el proceso fisiológico del músculo y el hueso.
Aprender a relacionar anatómicamente los músculos y huesos con el masaje aplicado. Saber las indicaciones y contraindicaciones del masaje.
Conocer las técnicas más frecuentemente utilizadas en el masaje.
Relacionar el orden del masaje que se realiza en cada una de las partes delcuerpo
Capítulo 2:
Fisiología y efectos del masaje.
El ácido láctico se produce por la oxidación celular de la glucosa y este ácido al acumularse en los tejidos produce una fatiga muscular.
El ácido láctico es producido por el ejercicio muscular y se nota sus efectos en el dolor muscular y en el cansancio que se produce después del ejercicio.
MESOTERAPIA: Técnica de amasamiento del cuerpo confines terapéuticos. Es la manipulación de los tejidos del cuerpo para mantener y promover la buena circulación. Con esta técnica se benefician los sistemas: Muscular, esquelético, circulatorio, linfático y el nervioso.
HIGIENE MUSCULAR: el ejercicio físico al aire libre es la forma natural de hacer una higiene muscular, la forma artificial es el que se realiza en gimnasios. Al vivir en lasciudades esta forma de ejercicio es el que está al alcance de muchas personas.
EFECTOS DEL MASAJE
Los principales efectos del masajes son los siguientes:
Activa la circulación.
Relaja músculos y nervios.
Produce descanso psicosomático.
Incrementa la buena digestión.
Normaliza el metabolismo.
Elimina toxinas.
Activa el funcionamiento pulmonar.
Beneficia la secreción glandular.
Aumenta losglóbulos rojos y blancos.
Incrementa el movimiento linfático.
Capítulo 3:
Indicaciones y contraindicaciones del masaje.
INDICACIONES DEL MASAJE
Artritis, celulitis, parálisis muscular: hemiplejia o cuadriplejia; para los desordenes del sistema nervioso, calambres, dislocaciones, después de hidroterapia, restablecimiento general, anemia aguda, anti-estrés, estimulo nervioso, como signo deafecto, etc.
CONTRAINDICACIONES
Inflamaciones, enfermedades infecciosas, enfermedades contagiosas, cáncer, tumores, quistes, hematomas, ulcera gástrica o duodenal muy avanzada, venas varices avanzadas, cicatrices de cirugías recientes, fracturas, hemorragias internas, fiebres, apendicitis.
GENERALIDADES AL DAR EL MASAJE
En una mesa apropiada o camilla adecuada, aplicar calor antes de realizar el...
00. Presentación
01. Introducción.
02. Fisiología y efectos del masaje.
03. Indicaciones y contraindicaciones del masaje.
04. Movimientos o pasos a seguir para dar el masaje.
05. Orden del masaje sobre las partes del cuerpo a masajear.
06. Extremidades superiores.
07. Masaje de abdomen.
08. Masaje entórax.
09. Masaje del cuello.
10. Masaje de la cabeza.
11. Masaje de cadera y extremidades inferiores.
12. Masaje de espalda.
Presentación del curso
El mejor tratamiento anti estrés y para las dolencias musculares es un buen masaje.
A través de este curso teórico de cómo realizar masajes relajantes en el cuerpo humano aprenderás las normas básicas para llevar acabo unbuen masaje aplicado, herramienta útil para el tratamiento convencional. Además conocerás el proceso fisiológico del músculo y el hueso, la técnica empleada en las diferentes partes del cuerpo y las indicaciones y contraindicaciones del masaje.
Capítulo 1:
Introducción.
LA MASOTERAPIA O TÉCNICAS DEL MASAJE,
JUSTIFICACIÓN:
Del francés massothérapie, definida como la utilización del masajecon fines terapéuticos que se remonta a la antigüedad. Tanto el ejercicio como los masajes fueron utilizados por los antiguos chinos, persas, egipcios y griegos como terapias dentro de su medicina tradicional.
En la actualidad ha sido incorporada por la fisioterapia como una terapia exitosa en el tratamiento del estrés, y dolencias osteomusculares, por lo que se ha convertido en una herramientaútil para el tratamiento convencional.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Conocer el proceso fisiológico del músculo y el hueso.
Aprender a relacionar anatómicamente los músculos y huesos con el masaje aplicado. Saber las indicaciones y contraindicaciones del masaje.
Conocer las técnicas más frecuentemente utilizadas en el masaje.
Relacionar el orden del masaje que se realiza en cada una de las partes delcuerpo
Capítulo 2:
Fisiología y efectos del masaje.
El ácido láctico se produce por la oxidación celular de la glucosa y este ácido al acumularse en los tejidos produce una fatiga muscular.
El ácido láctico es producido por el ejercicio muscular y se nota sus efectos en el dolor muscular y en el cansancio que se produce después del ejercicio.
MESOTERAPIA: Técnica de amasamiento del cuerpo confines terapéuticos. Es la manipulación de los tejidos del cuerpo para mantener y promover la buena circulación. Con esta técnica se benefician los sistemas: Muscular, esquelético, circulatorio, linfático y el nervioso.
HIGIENE MUSCULAR: el ejercicio físico al aire libre es la forma natural de hacer una higiene muscular, la forma artificial es el que se realiza en gimnasios. Al vivir en lasciudades esta forma de ejercicio es el que está al alcance de muchas personas.
EFECTOS DEL MASAJE
Los principales efectos del masajes son los siguientes:
Activa la circulación.
Relaja músculos y nervios.
Produce descanso psicosomático.
Incrementa la buena digestión.
Normaliza el metabolismo.
Elimina toxinas.
Activa el funcionamiento pulmonar.
Beneficia la secreción glandular.
Aumenta losglóbulos rojos y blancos.
Incrementa el movimiento linfático.
Capítulo 3:
Indicaciones y contraindicaciones del masaje.
INDICACIONES DEL MASAJE
Artritis, celulitis, parálisis muscular: hemiplejia o cuadriplejia; para los desordenes del sistema nervioso, calambres, dislocaciones, después de hidroterapia, restablecimiento general, anemia aguda, anti-estrés, estimulo nervioso, como signo deafecto, etc.
CONTRAINDICACIONES
Inflamaciones, enfermedades infecciosas, enfermedades contagiosas, cáncer, tumores, quistes, hematomas, ulcera gástrica o duodenal muy avanzada, venas varices avanzadas, cicatrices de cirugías recientes, fracturas, hemorragias internas, fiebres, apendicitis.
GENERALIDADES AL DAR EL MASAJE
En una mesa apropiada o camilla adecuada, aplicar calor antes de realizar el...
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