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Enfermedades del sistema circulatorio
Comer sanamente es fundamental para tener un corazón y un cuerpo sanos
Las enfermedades cardiovasculares afectan al 25 por ciento de la población mundial. Losantecedentes familiares y la predisposición son factores que los desencadenan, pero no hay que descuidar la dieta y los hábitos cotidianos, ya que éstos influencian en demasía la aparición dediferentes enfermedades que pueden evitarse, con el simple hecho de cuidarse.

Cuáles son las principales enfermedades del sistema circulatorio:
Insuficiencia cardiaca
El bombeo inadecuado hace que lacirculación disminuya en todo el cuerpo y la sangre se acumula en las venas. También se junta en los pulmones.
Síntomas:
Falta de aire durante el ejercicio físico
Cansancio
Falta de aire al estarrecostado
Hinchazón de las venas del cuello
Hinchazón e inflamación de los pies, tobillos, manos y pies
 Hipertensión arterial
La fuerza que la sangre efectúa sobre la pared de las arterias puede noser constante. Los antecedentes familiares, la falta de actividad física, la ingesta de sal en las comidas son factores que benefician esta alteración que ocasiona daños en el corazón, riñones yretina.
Síntomas:
Dolor de cabeza
Mareos
Decaimiento
Circulación inadecuada
Se hace evidente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre. El fumar, ser mayor de 60 años, laobesidad, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes, son factores que agravan la enfermedad que ya de por sí es grave.
Síntomas:
Dolor en la pierna
Calambres
Debilidad
 Ataque cardíacoConsiste en el bloqueo de las arterias que transportan la sangre y oxígeno a los órganos.
 Arteriosclerosis
Son las arterias que están estrechas o bloqueadas y en las cuales se deposita grasa en susparedes internas (colesterol). Su desarrollo es silencioso y no suele presentar dolor.
 Angina
Se origina cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno. De nuevo, el fumar, beber alcohol, la...