Daniel

Mándala es una palabra que en sánscrito, quiere decir círculo sagrado. Algunos lo llaman 'el laberinto de los círculos'. Se utiliza para meditar, concentrar energía, equilibrar los desordenes,producidos por diferentes factores, que alteran y desestabilizan.
El mándala es un símbolo circular, que se encuentra desde el comienzo de la humanidad. Las diferentes culturas coinciden en que conducehacia el camino a la unidad del ser.
La realización de mándalas es eficaz para armonizar, estabilizar y controlar estados de crisis, ansiedad, y desequilibrios.
La utilización de los mándalas seremonta desde los tiempos antiguos, hay grabados en las pirámides egipcias donde muestra que utilizaban la fuerza de los mándalas para su concentración, energización del lugar, meditación profunda, paraelevar el nivel de conciencia, Hay papiros que muestran la utilización de mándalas dentro de las casas para mejor la captación de energía y crear ambiente de armonía y balance, o para transmutar laenergía negativa en positiva.
También se ha encontrado el uso de mandalas en las civilizaciones druidas (España).
En la civilización china, hay varias formas de mandalas, hoy son usados para generarabundancia y prosperidad en el trabajo o para fortalecer la salud. En ciertas tradiciones fue usado para fomentar el valor ante cualquier situación. Desde tiempos remotos, los mándalas fueron utilizadospor los sabios, y sacerdotes en sus meditaciones, sanaciones, en complejos rituales de diferentes culturas y regiones orientales, en el hinduismo, el tantrismo, el budismo, el lamaísmo tibetano, etc.Su meta es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
Los mándalas tradicionales, los grandes mándalas de la tradición hindú, suelen ser imágenes enormementecomplejas, que incluyen letras sánscritas y deidades que se quieran asimilar.
Para relajarse y aumentar la concentración se pueden hacer muchas cosas. Una de ellas es, en silencio o con una música...