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  • Publicado : 28 de noviembre de 2010
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Actividades
Frustración y conflicto

1. En sus relaciones amorosas o de amistad, debe haber enfrentado situaciones en las que surgieron conflictos. Qué situaciones conflictivas encuentra másfáciles de enfrentar : aproximación-aproximación, evitación-evitación, aproximación-evitación? Porqué, Cuáles son las más difíciles de enfrentar? Porqué?
2. Ha sido importante la identificación enel desarrollo de una escala de valores y de su conducta? Piense en las personas y organizaciones con las que se ha identificado a traves de los años. Han tenido mucha influencia en su vida?
3.Desea decidir por sí mismo todo lo que afecta su futuro o prefiere que otros, como padres y amigos, tomen algunas decisiones por Ud. ? Cree que se apoya mucho en otros para llegar a decisiones que Uddebería tomar?, o que lleva a cabo demasiadas decisiones por su propia cuenta, sin pedir consejo a nadie?
4. De las experiencias de su vida, ¿cuál recuerda como la más frustrante?, cómo reaccionóante ella?, ¿recurrió a uno o más mecanismos de ajuste?
5. Si fuma, toma bebidas alcohólicas o drogas que no le haya prescrito un médico y puede ser honrado consigo mismo, ¿se ha dado cuenta siracionaliza los efectos de estos hábitos en su salud?
6. Suponga que es policía en una ciudad que tiene un alto nivel de criminalidad y que tiene que enfrentar situaciones tensas y frustrantes, ¿enqué circunstancias cree que encontraría más difícil controlar sus emociones?, qué métodos usaría para mantener el control de sí mismo?
7. Ha hecho alguna vez de chivo expiatorio de alguien o hahecho a otra persona chivo expiatorio de sus propios errores?, Porqué lo hizo? Si se repitieran las circunstancias, lo haría nuevamente o resolvería la situación de otra manera?
8. Busque unpersonaje histórico que haya dedicado gran esfuerzo a compensar alguna deficiencia, por ejemplo Napoleón Bonaparte
9. Lea los periódicos y busque artículos que parezcan racionalizaciones de grupo....
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