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Actividad 4: Mis habilidades sociales

Objetivo
Analizar las habilidades sociales que se tienen para interactuar con otras personas en contextos de la vida cotidiana

Procedimiento:

1. Recuerde los tipos de comportamientos que se asumen cuando nos comunicamos

2. Describa una situación de la vida familiar, social o laboral que ejemplifique los tipos de comportamientos

Tipos decomportamientos

Describa una situación de la vida familiar, social o laboral que ejemplifique los tipos de comportamientos.

Estás en la estación de transmetro, esperando el bus que viene atrasado. Cuando llega, alguien y te empuja para subir antes que tú. Tú le dices

Tipos de comportamientos
Ejemplos
Comportamiento pasivo
Entiendo que el bus viene atrasado, pero podemos subir todos sinnecesidad de empujarnos.
Comportamiento agresivo
Pasa, que el viene atrasado y llegaremos tarde así que no me empuje que yo llegue primero que usted.

Comportamiento de mártir
yo veo que las demás personas se están metiendo en la fila y están empujando porque yo no lo puedo hacer.
Comportamiento asertivo
No me empuje si quiere yo le guardo un puesto cuando me suba en el bus y así no esnecesario que este empujando.

3. Lea con atención la siguiente situación:

Fidel se encuentra en una reunión social que ha organizado la empresa para festejar el aniversario de su fundación. Cuando llega al salón de la reunión se desplaza con la cabeza baja y prefiere pasar desapercibido sin saludar a nadie, buscando un lugar aislado para poder ubicarse. Una vez ubicado a un lado del salón, seencuentra con su jefe quien lo quiere presentar a las directivas de la empresa, pero Fidel se sonroja y escasamente levanta un poco el seño para responder al saludo. Su mano suda y por esta razón las esconde detrás de su cuerpo; por unos instantes siente que el mundo se desmorona a sus pies. Su jefe evidencia lo que le está sucediendo y le indica que continué disfrutando de la reunión.

4.Responda las preguntas que plantea el siguiente formato:


¿Cuáles habilidades sociales están fallando en Fidel?
-Saludar ya que prefirió pasarlo por alto.
-Presentarse.
-la falta de comunicación estaba aislado.





¿Cómo podría apoyarle para fortalecerlas? Exprese por lo menos tres recomendaciones
-saludar al momento de llegar y
-despedirse ya que la educación no pelea con nadie
-ser más comunicativo


Frente a las habilidades sociales cómo se encuentra su comportamiento (NO el de Fidel)
Habilidades
Frecuencia

Excelente
Buena
Regular
Deficiente
Saludar
x



Presentarse
x



Cortesía y Amabilidad
x



Despedirse

x



¿Qué acciones emprenderá para ir mejorando estas habilidades? Señale por lo menos tres acciones

Yo soy una personacomunicativa soy buena en la habilidad de despedirme porque casi siempre tengo poco tiempo para despedirme me tengo ir urgente.






5. Diligencie el siguiente test de escucha activa:

 
Preguntas
SI
NO
1
Si me doy cuenta de lo que el otro está por preguntar, me anticipo y le contesto directamente, para ahorrar tiempo...
 
 x
2
Mientras escucho a otra persona, me adelanto en eltiempo y me pongo a pensar en lo que le voy a responder
 
 x
3
En general procuro centrarme en que está diciendo el otro, sin considerar cómo lo está diciendo...
 x
 
4
Mientras estoy escuchando, digo cosas como Ajá! Hum... Entiendo... para hecerle saber a la otra persona que le estoy prestando atención...
 x
 
5
Creo que a la mayoría de las personas no le importa que las interrumpa...siempre que las ayude en sus problemas...
 x
 
6
Cuando escucho a algunas personas, mentalmente me pregunto ¿por qué les resultará tan difícil ir directamente al grano..?
x

7
Cuando una persona realmente enojada expresa su bronca, yo simplemente dejo que lo que dice “me entre por un oído y me salga por el otro”
x

8
Si no comprendo lo que una persona está diciendo, hago las preguntas...