DEBATE FITTNESS
Páginas: 4 (984 palabras)
Publicado: 14 de octubre de 2014
Debate “ EL FITNESS”Introduccion:
En este trabajo tengo como objetivo encontrar un tema que traigapolémica para realizar un debate escrito, también otros de los objetivos son Aprender sobre este tema, saber definir mis ideas y defenderlas de buena manera, con argumentos lo suficientementeimportantes como para dar a notar que lo que pienso es lo mas justo.Para esto se buscara suficiente información como para llenarme de conocimiento del tema debatido y argumentar de forma coherente en lo querespecta a mi punto de vista.
El fitness :
El significado del fitness en palabras mas sencillas es “ buena forma” esta se refiere principalmente a la practica de actividad fisica de manerarepetitiva esta se planifica de manera extricta con el fin de mejorar o mantener el estado del cuerpo en buenas condiciones.
Esta forma de vida hace énfasis principalmente en que la salud física es elresultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un descanso apropiado para la recuperación física dentro de los parámetros permitidos por el genoma.
Lascualidades principalmente que caracterizan al fitness en las personas que practican este estilo de vida son : flexibilidad, resistencia cardiovascular,fuerza muscular y resistencia, constitución física,agilidad, constancia, diciplina, equilibrio, velocidad, simetría muscular, cuidados alimenticios entre otros.
La definición del fitness proviene del idioma ingles y significa bienestar fit = sano ,saludable, este termino posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella cualidad que se refiere al estado generalizado de...
Debate “ EL FITNESS”Introduccion:
En este trabajo tengo como objetivo encontrar un tema que traigapolémica para realizar un debate escrito, también otros de los objetivos son Aprender sobre este tema, saber definir mis ideas y defenderlas de buena manera, con argumentos lo suficientementeimportantes como para dar a notar que lo que pienso es lo mas justo.Para esto se buscara suficiente información como para llenarme de conocimiento del tema debatido y argumentar de forma coherente en lo querespecta a mi punto de vista.
El fitness :
El significado del fitness en palabras mas sencillas es “ buena forma” esta se refiere principalmente a la practica de actividad fisica de manerarepetitiva esta se planifica de manera extricta con el fin de mejorar o mantener el estado del cuerpo en buenas condiciones.
Esta forma de vida hace énfasis principalmente en que la salud física es elresultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un descanso apropiado para la recuperación física dentro de los parámetros permitidos por el genoma.
Lascualidades principalmente que caracterizan al fitness en las personas que practican este estilo de vida son : flexibilidad, resistencia cardiovascular,fuerza muscular y resistencia, constitución física,agilidad, constancia, diciplina, equilibrio, velocidad, simetría muscular, cuidados alimenticios entre otros.
La definición del fitness proviene del idioma ingles y significa bienestar fit = sano ,saludable, este termino posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella cualidad que se refiere al estado generalizado de...
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