Delia
Páginas: 4 (854 palabras)
Publicado: 30 de agosto de 2010
Auto-conocimiento: El Yo Biopsicosocial
Par poder desarrollar la autoestima, se seguirán ciertos pasos, a los que llamamos "la pirámide de la autoestima". El primero es el auto conocimiento, quese tratará en este tema, y así sucesivamente. (Ver anexos).
Auto conocimiento."Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos" (Schüller).
El auto conocimiento es conocer las partes quecomponen al "yo". Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Es imposible amar algo queno conozco. No puedo amarme y respetarme si no conozco los aspectos que me integran.
Conocerme significa percibirme completo: mi cuerpo, mis pensamientos y sentimientos, y mi capacidad derelacionarme con otros. Conocerme es darme cuenta de que cambio, no siempre soy igual, soy alguien dinámico y cambiante como cambiante y dinámica es la vida. Es conocer las partes que componen el yo, cuáles sonsus manifestaciones, necesidades, y habilidades;
Auto concepto
Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. En nuestro auto concepto intervienen varios componentes que están interrelacionadosentre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).
Auto evaluación"Elsentirse devaluado e indeseable es en la mayoría de los casos la base de los problemas humanos" (C. Rogers).
Es la capacidad de evaluar todo lo positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiemposobre normas y valores de la sociedad. El Dr. Elkins dice: "El darse cuenta de uno mismo es la llave para cambiar y crecer". Cada uno tiene que encontrar e ir haciendo su camino,
Auto aceptación"Laactitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador" (M. Rodríguez).
La auto aceptación es admitir y reconocer todas las...
Par poder desarrollar la autoestima, se seguirán ciertos pasos, a los que llamamos "la pirámide de la autoestima". El primero es el auto conocimiento, quese tratará en este tema, y así sucesivamente. (Ver anexos).
Auto conocimiento."Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos" (Schüller).
El auto conocimiento es conocer las partes quecomponen al "yo". Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Es imposible amar algo queno conozco. No puedo amarme y respetarme si no conozco los aspectos que me integran.
Conocerme significa percibirme completo: mi cuerpo, mis pensamientos y sentimientos, y mi capacidad derelacionarme con otros. Conocerme es darme cuenta de que cambio, no siempre soy igual, soy alguien dinámico y cambiante como cambiante y dinámica es la vida. Es conocer las partes que componen el yo, cuáles sonsus manifestaciones, necesidades, y habilidades;
Auto concepto
Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. En nuestro auto concepto intervienen varios componentes que están interrelacionadosentre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).
Auto evaluación"Elsentirse devaluado e indeseable es en la mayoría de los casos la base de los problemas humanos" (C. Rogers).
Es la capacidad de evaluar todo lo positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiemposobre normas y valores de la sociedad. El Dr. Elkins dice: "El darse cuenta de uno mismo es la llave para cambiar y crecer". Cada uno tiene que encontrar e ir haciendo su camino,
Auto aceptación"Laactitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador" (M. Rodríguez).
La auto aceptación es admitir y reconocer todas las...
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