Deporte De Natacion

Liceo técnico de Antofagasta A- 14

Deporte
De
Natacion
Integrante:MaritzaXimenaRetamales FariasCurso:4°GMateria:Ed. Fisica Fecha:05-11-12 |

Indice
Indice…………………………..peg 1
¿Qué es la natacion?..................peg 2
Historia de la natacion……………peg 2
Estilos denatacion………………peg 3 y 4
Material utilizado en la natacion....peg 5

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¿ Que es la natacion ?

La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acciónpropulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo,  que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia queofrece el agua para desplazarse en ella. Es sin duda uno de los deportes más completos, por ese motivo las personas que lo practican tiene una fuerza física mayor.

Historia de la natación
La nataciónfue denominada un deporte en el siglo 18en Gran Bretaña junto a la primera organización de natación, sin embargo ya existía antes, según las pruebas esta existe desde la edad de piedra, debido a queantiguamente era una forma de supervivencia. Tom Morris fue el primer ganador de la primera competencia de natación (carrera de una milla en el Támesis) No obstante, en los Juego Olímpicos de Atenasde 1896 la natación era un deporte de pleno derecho, aunque para las mujeres no fue incluido hasta el 1912.

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Estilos de la natacion
En la natacion existen cuatro tipos de estilo que se han idoperfeccionendo desde finales del siglo diecinueve.
1. Estilo crawl (estilo libre): En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar enel agua, mientras el otro avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a la patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies...