DEPORTE

Hacer deporte en la juventud puede reducir el riesgo de fractura ósea en la vejez

Jugar al fútbol, o a otros juegos que exijan una elevada actividad física, suele apetecer en la infancia y laadolescencia, pero además, a juzgar por los resultados de un estudio realizado por el equipo del Dr. Bjorn Rosengren, del Hospital Universitario de Escania, en la ciudad sueca de Malmo, no sólo sirvepara mantenerse en forma a esa edad sino que también puede dejar un legado positivo para la salud futura de la persona, en la forma de un menor riesgo de sufrir fracturas óseas en la vejez.

El efecto sedebe a los incrementos en el pico de masa ósea que se producen en los jóvenes en edad de crecimiento si realizan la suficiente actividad física de manera habitual.

Rosengren y sus colegas hanllegado a esta conclusión después de hacer durante varios años un seguimiento a un grupo de 362 niñas y 446 niños, y a otro de 780 niñas y 807 niños. El primer grupo recibió 40 minutos de educación físicatodos los días en la escuela. El segundo grupo recibió 60 minutos de educación física por semana. Durante el periodo del estudio, hubo 72 fracturas en el primer grupo y 143 en el segundo, o sea que lamayor dedicación al ejercicio físico no acarreó más riesgo de fracturas óseas, y además, y esto es lo realmente importante, los niños y niñas de este primer grupo experimentaron un aumento en ladensidad mineral ósea mayor que el experimentado por los del segundo grupo.



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NERABEZAROAN KIROLA EGITEAK, ZAHARTZAROAN HEZURRAK HAUSTEKO ARRISKUA JEISTENDU.




Izenburua: Hacer deporte en la juventud puede reducir el riesgo de fractura ósea en la vejez.

Data: 2013-04-26Jatorria:http://noticiasdelaciencia.com/not/6996/hacer_deporte_en_la_juventud_puede_reducir_el_riesgo_de_fractura_osea_en_la_vejez/

Gaia: Osasunarekin lotuta dago, hezurrei buruz hitz egiten duelako.

Laburpena:

Futbola edo jarduera fisiko altua eskatzen...