deporte




Conocer y practicar la gimnasia deportiva

 
Diplomado en Educación Física
Licenciado en Psicopedagogía
Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo
Director Técnico en Animación
Fernando Trujillo Navas
ednando76@gmail.com
(España)
 
 
 
Resumen
          La práctica de los deportes es algo imprescindible y fundamental dentro del área de Educación Física, tal y comoexpresa la legislación vigente que regula los contenidos curriculares mínimos en la educación secundaria. Dentro de los deportes individuales hay que tener presente a la gimnasia deportiva como una disciplina que permite en el alumnado desarrollar una serie de capacidades procedimentales (saltos, giros, volteos, etc.) así como actitudinales (responsabilidad, cooperación, aceptación de lasposibilidades de uno mismo, etc.). Además de ser un deporte individual permite un trabajo en cooperación entre el alumnado permitiendo mejorar el clima de la clase. Estas son algunas de las razones que justifican la realización de esta unidad didáctica dentro del currículum de secundaria.
          Palabras clave: Gimnasia deportiva. Unidad didáctica. Volteos. Saltos
 

http://www.efdeportes.com/Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 135 - Agosto de 2009

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1.     Introducción
    En este artículo he recopilado una serie de tareas bajo la confección de una unidad didáctica. Una unidad didáctica es el elemento de la programación que estructura y vertebra la programación de un grupo-clase. Según Sánchez Lucena (1994) es “la unidad mínima de programación que organiza yestructura el currículum en torno a un eje común”.
    A través de esta unidad didáctica pretendo ofrecer una posibilidad más de trabajar un deporte individual en el aula de secundaria. Esta unidad está enfocada principalmente para el segundo curso de la ESO, pero se puede impartir en cualquier curso de la ESO respetando las diferentes programaciones de cada centro.
2.     Justificación
    La gimnasiadeportiva es una disciplina que va a permitir al alumnado crear un afán superación gracias a la realización de ejercicios de distinta dificultad y por norma general, novedosos para el alumnado.
    Con la realización de esta unidad didáctica también se trabaja de forma intradisciplinar el desarrollo de capacidades físicas, tales como, la fuerza o la amplitud de movimiento, además de laresistencia en ejercicios de duración prolongada.
    La gran mayoría de las tareas se van a realizar en grupos, favoreciendo las relaciones personales entre el alumnado y fomentando un desarrollo de la cooperación y la responsabilidad. Todo ello va a favorecer la adquisición de dos competencias básicas como son la competencia y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana.3.     Elementos curriculares
3.1.     Objetivos
a. Conocer los aspectos básicos de la gimnasia deportiva como disciplina deportiva.
b. Reconocer y aceptar sus propias posibilidades.
c. Efectuar correcciones adecuadas a las ejecuciones de los compañeros/as.
d. Realizar giros, equilibrios y saltos de una manera eficiente.
e. Ayudar a los compañeros/as de forma responsable en la realización deejercicios.
f. Valorar la observación y la corrección como un medio de aprendizaje.
3.2.     Contenidos
3.2.1.     Conceptuales
Gimnasia artística: aspectos reglamentarios elementales.
Tipos de equilibrios, giros y saltos.
Técnica de observación y de retroalimentación.
3.2.2.     Procedimentales
Ejecución de volteos adelante, atrás y equilibrio invertido.
Ejecución de distintos saltos usando elmaterial disponible (trampolines, plinto, etc.).
Realización y mantenimiento de posturas estáticas de equilibrios.
Ejecución de combinaciones de movimientos elegidos libremente.
Ejecución de rueda lateral y mortal adelante.
Aplicación de ayudas entre el alumnado utilizando feedback.
3.2.3.     Actitudinales
Aceptación de si mismo y de sus posibilidades.
Cooperación de forma responsable...