deporte

el fisiculturita es algo importante en agua prieta sonora es reconocido por todo el estado de sonora y por ello se lleva acodo cada ves que los participantes están listo y por ello es muyreconocido y aprovechamiento en el deporte sonorense por eso se lleva acodo en el auditorio municipal y por eso los niños estan interesado en el deporte y par ello no ponemos deacuerdo en eso par ello .Secretos del Fisicoculturismo. Parte I
Existen varios mitos relacionados al Fisicoculturismo y la ganancia muscular que hoy en día han sido ampliamente desmentidos, pero aun así existen muchas personasque aún creen en ellos (tal vez sea porque no les ha llegado la información correcta) y que comparten esas creencias con más personas que se están iniciando en este deporte.
He realizado unarecopilación de los mitos que considero más arraigados y dañinos que debes conocer si realmente quieres obtener progresos constantes en tus entrenamientos.
Sin suplementos nutritivos no obtendrás gananciamuscular: Primero que todo debes comprender que los suplementos alimenticios no son más que alimentos convertidos en polvos cargados de saborizantes artificiales, preservativos, azucares, coloresartificiales y gran cantidad de sustancias químicas. Los licuados ciertamente pueden ayudarte a alcanzar tus metas de ingesta calóricas, pero no creas que tienen el mismo efecto anabólico que tiene lacomidaNingún suplemento puede ser usado como sustituto de las comidas; por ello se llaman “suplementos”. Lo realmente importante es que tu entrenamiento, nutrición, estilo de vida y hábitos de sueño esténoperando en su punto óptimo, y sólo teniendo esto como premisa la introducción de suplementos nutritivos podría tener su efecto, pero dicho efecto no hará más allá de un 10% de diferencia en losresultados finales. Que no te engañen los muy persuasivos anuncios publicitarios de éstos productos. Sólo los ejercicios, la adecuada nutrición y el descanso podrán estimular el crecimiento muscular;...