deporte
Páginas: 4 (944 palabras)
Publicado: 17 de marzo de 2014
TALLER DE CULTURA FISICA.
1- Realiza un paralelo entre deporte, juego, recreación y cultura física.
Cultura física
Deporte
Recreación
Disciplina pedagógica
Disciplina especializada
JuegoPromueve las introspección al comprender el autocontrol del cuerpo
La competencia(ganar o perder)
Tiempo libre
Fomenta habilidades y competencias motrices para la vida cotidiana y profesionalLa superación contra el otro o contra un elemento físico
Diversión
Permite adquirir conocimientos, hábitos y actitudes para el fomento de la salud
Los fundamentos deportivos
FelicidadDesenvuelve en el campo intelectual y afectivo
Tiende a la perfección y mejora física
Satisfacción
Mejora el proceso de socialización
Promueve l trabajo en equipo o individual
Coadyuva en unalto nivel de vida, enriquecimiento y disfrute personal
2- Averigua cuales son los hábitos saludables para el trabajo que vas a desarrollar.
La iluminación correcta.;: La iluminacióndebe ser indirecta, tanto si es natural como artificial. Las ventanas enfrente o detrás provocan molestos reflejos, por lo que deben estar a un lado. Los fluorescentes también deben situarse en loslaterales para que no produzcan reflejos.
La pantalla del ordenador.
Trabajar muchas horas ante un ordenador puede provocar cierto picor y enrojecimiento de los ojos, además de visión desenfocada.La silla y la mesa adecuadas
El mobiliario también es importante. La silla tiene que ser ajustable en altura en inclinación, respetando el arco normal que hace la espalda cuando estamos de pie.La mesa debe ser suficientemente grande para colocar en ella con comodidad los documentos que se utilicen
La postura correcta ante el ordenador
Los hombros tienen que estar rectos pero relajadosy los codos, formando un ángulo de 90º y apoyados en la mesa a la misma altura que el teclado.
Debemos poner la espalda recta y los pies planos en el suelo o en un reposapiés, para facilitar la...
1- Realiza un paralelo entre deporte, juego, recreación y cultura física.
Cultura física
Deporte
Recreación
Disciplina pedagógica
Disciplina especializada
JuegoPromueve las introspección al comprender el autocontrol del cuerpo
La competencia(ganar o perder)
Tiempo libre
Fomenta habilidades y competencias motrices para la vida cotidiana y profesionalLa superación contra el otro o contra un elemento físico
Diversión
Permite adquirir conocimientos, hábitos y actitudes para el fomento de la salud
Los fundamentos deportivos
FelicidadDesenvuelve en el campo intelectual y afectivo
Tiende a la perfección y mejora física
Satisfacción
Mejora el proceso de socialización
Promueve l trabajo en equipo o individual
Coadyuva en unalto nivel de vida, enriquecimiento y disfrute personal
2- Averigua cuales son los hábitos saludables para el trabajo que vas a desarrollar.
La iluminación correcta.;: La iluminacióndebe ser indirecta, tanto si es natural como artificial. Las ventanas enfrente o detrás provocan molestos reflejos, por lo que deben estar a un lado. Los fluorescentes también deben situarse en loslaterales para que no produzcan reflejos.
La pantalla del ordenador.
Trabajar muchas horas ante un ordenador puede provocar cierto picor y enrojecimiento de los ojos, además de visión desenfocada.La silla y la mesa adecuadas
El mobiliario también es importante. La silla tiene que ser ajustable en altura en inclinación, respetando el arco normal que hace la espalda cuando estamos de pie.La mesa debe ser suficientemente grande para colocar en ella con comodidad los documentos que se utilicen
La postura correcta ante el ordenador
Los hombros tienen que estar rectos pero relajadosy los codos, formando un ángulo de 90º y apoyados en la mesa a la misma altura que el teclado.
Debemos poner la espalda recta y los pies planos en el suelo o en un reposapiés, para facilitar la...
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