Deporte

La velocidad es una magnitud física de carácter vectorial que expresa la distancia recorrida por un objeto por unidad de tiempo.
Índice
La velocidad
 Concepto.
 Tipos.
 Evolución.
 Desarrollo. Formas de entrenarla.
 Actividades deportivas dónde esta cualidad tenga mucha implicación.
 Fases en una prueba de velocidad.
 Bibliografía.
 Concepto:
* Desde un punto devista físico, la velocidad no es más que el espacio recorrido por un móvil en la unidad de tiempo. En el ámbito de la educación física, la velocidad es la capacidad que nos permite desarrollar una respuesta motriz en el mínimo tiempo posible, es decir, en resumen, la velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.

La velocidad se mide en metros porsegundo, como por ejemplo, al cuantificar el valor de la velocidad correspondiente a la acción de mover una parte del sistema de palancas del cuerpo en relación con otra; la velocidad hacia delante del cuerpo al esprintar o en un punto del despegue al saltar; y la velocidad de los instrumentos y de las pelotas al soltarlos o al ser golpeados. El tiempo empleado para desarrollar una cierta tarea puedeconsiderarse también como una medida de la velocidad del atleta. El número de repeticiones de una tarea dentro de un corto período de tiempo puede considerarse como un índice de velocidad.
La velocidad puede ser un factor determinante directamente, como por ejemplo en, la reacción a la pistola en la salida, o indirectamente, como por ejemplo, en el desarrollo de la energía cinética al saltar. Ladiferencia entre directa e indirecta es que, con la primera, se busca la velocidad máxima mientras que con la última se requiere alguna velocidad óptima para permitir una expresión máxima de la fuerza adecuada. En consecuencia, es importante tener presente que la velocidad aumenta pero que ello no lleva necesariamente a una mejora del rendimiento.
 Tipos:
Se distinguen tres tipos de velocidad:* Velocidad de reacción: en función del tiempo en el que el individuo es capaz de reaccionar ante un estímulo en concreto.

* Velocidad de contracción: es la frecuencia de contracciones musculares determinada por los impulsos nerviosos.
* Velocidad gestual: es la capacidad de realizar un gesto aislado en el mínimo tiempo;
* Velocidad cíclica o de traslación: cuando hay undesplazamiento de todo el cuerpo, mediante la repetición encadenada de gestos acíclicos. Consta de tres fases, una inicial, de aceleración; una segunda de velocidad máxima, y una final de disminución de la velocidad.
 Evolución.
La velocidad que podemos desarrollar con nuestro cuerpo, puede entenderse como una capacidad física derivada de la fuerza y las capacidades coordinativas. Por lo tanto,a medida que disminuyan estas capacidades, disminuirá la velocidad.

En particular, podemos decir que la velocidad aumenta en función del a fuerza y el crecimiento durante la adolescencia y la pubertad. A los 17 años se ha alcanzado un 95% aproximadamente de la capacidad para desarrollar velocidad, y a los 23 el 100%.
La velocidad, por tanto, se desarrolla muy temprano, y es la primera queempieza a involucionar después del la flexibilidad, a los 25 años aproximadamente.
Es por esto que n personas mayores de edad está contraindicado el trabajo de velocidad de desplazamiento, que podría acarrear un aumento de la presión arterial y traumatismos. Sin embargo, la velocidad de reacción se puede estimular de forma suave, y conviene hacerlo para mantener un buen estado físico en la terceraedad.
Evolución de la cualidad de velocidad
* De los 8 a 12 años: Hay un incremento continuo de la velocidad, debido a; La mejora de la fuerza, depende del crecimiento alcanzado.
La mejora de la coordinación mecánica, la velocidad, relacionada con la fluidez al ejecutar movimientos.
* De los 9 a 13 años, se considera la mejor edad para la realización de tareas específicas, pues es...