deporte
Páginas: 2 (430 palabras)
Publicado: 19 de enero de 2015
La Gimnasia Rítmica Deportiva surge como deporte en la década de los 30, en la Unión República Socialistas Soviéticas. Este deporte creado exclusivamente para la mujer, tiene sus antecedenteshistóricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que con diversos sistemas surgen en el siglo XVIII en toda Europa Occidental.
Que es gimnasia rítmica y artística
a gimnasia rítmica es un deporte quecombina elementos de ballet, gimnasia y danza, generalmente acompañado de música orquestada y con el uso de diversos implementos Todo esto acompañado de movimientos suaves y naturales libres.
Porotra parte, la gimnasia artística o gimnasia deportiva es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica combinado, a la vez, movimientos corporales quegeneralmente van con acompañamiento musical, aunque no es indispensable.
Gimnasia rítmica implementos
CUERDA
ARO.
PELOTA
MAZAS LISTÓN
Gimnasia artistica
Barra de equilibrio
Suelo
Barras asimétricas Anillas
Salto de potro
Caballo con arco
Campeones olímpicos
Gervasio Defer(gimnasia artística) Andrea Raducan (artística)
Almudena Cid(rítmica) Diego Hypolito
El entrenamiento encircuito es un modo de entrenamiento que consiste en completar un recorrido de 6 a 12 estaciones o ejercicios (según la edad y el nivel de entrenamiento de los sujetos y el objetivo buscado).
Losejercicios se organizan de tal forma que no se trabajen los mismos grupos musculares en dos ejercicios seguidos y buscarán atender de forma armónica a todas las partes del cuerpo.
los ejercicios en uncircuito de repetición fija se tratan de una serie de actividades que se realizan en diferentes paradas donde la cantidad de ejercicios es constante y deben ser realizadas en el menor tiempo posible.La actividad consiste en realizar a la mayor velocidad los ejercicios del circuito, con 8 a 12 repeticiones en cada estación y con un número de vueltas que aumente progresivamente de 1 a 3 como...
Que es gimnasia rítmica y artística
a gimnasia rítmica es un deporte quecombina elementos de ballet, gimnasia y danza, generalmente acompañado de música orquestada y con el uso de diversos implementos Todo esto acompañado de movimientos suaves y naturales libres.
Porotra parte, la gimnasia artística o gimnasia deportiva es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica combinado, a la vez, movimientos corporales quegeneralmente van con acompañamiento musical, aunque no es indispensable.
Gimnasia rítmica implementos
CUERDA
ARO.
PELOTA
MAZAS LISTÓN
Gimnasia artistica
Barra de equilibrio
Suelo
Barras asimétricas Anillas
Salto de potro
Caballo con arco
Campeones olímpicos
Gervasio Defer(gimnasia artística) Andrea Raducan (artística)
Almudena Cid(rítmica) Diego Hypolito
El entrenamiento encircuito es un modo de entrenamiento que consiste en completar un recorrido de 6 a 12 estaciones o ejercicios (según la edad y el nivel de entrenamiento de los sujetos y el objetivo buscado).
Losejercicios se organizan de tal forma que no se trabajen los mismos grupos musculares en dos ejercicios seguidos y buscarán atender de forma armónica a todas las partes del cuerpo.
los ejercicios en uncircuito de repetición fija se tratan de una serie de actividades que se realizan en diferentes paradas donde la cantidad de ejercicios es constante y deben ser realizadas en el menor tiempo posible.La actividad consiste en realizar a la mayor velocidad los ejercicios del circuito, con 8 a 12 repeticiones en cada estación y con un número de vueltas que aumente progresivamente de 1 a 3 como...
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