Deporte

Anatomía funcional y mecánica de la espalda

1. Anatomía de la espalda

La espalda está constituida en su conjunto por un compendio de huesos (vértebras), ligamentos, discos intervertebrales y músculos.

El conjunto de las diferentes vértebras constituyen la columna vertebral, esta no es rectilínea sino que describe una serie de curvaturas: Cervical, dorsal, lumbar ysacrocoxígeas.

Se trata de una estructura ósea perfectamente resistente y flexible cuyas funciones más importantes son:

Sostén de la cabeza con el objetivo de facilitar su orientación.

Envolver y proteger a la médula espinal (contenida en el conducto raquídeo).



a. Vértebras

El número de vértebras es casi constante (de 33 a 35) y son las unidades estructurales que constituyen lacolumna vertebral. Se dividen de la siguiente manera:

Siete vértebras cervicales.

Doce vértebras dorsales.

Cinco vértebras lumbares.

Cinco vértebras sacras.

Tres a Cinco vértebras coxígeas.

Existen dos partes características en todas las vértebras: el cuerpo vertebral que posee forma de cilindro, presenta dos caras y una circunferencia y el arco, que está constituido porapófisis transversas, apófisis articular superior, apófisis articular inferior, apófisis espinosa y pedículo.

A pesar de que estas dos partes son idénticas en todas las vértebras, cada tipo anteriormente citado presenta unas características peculiares e independientes:

a.1. Vértebra cervical

Presenta un cuerpo pequeño y en la cara superior de éste dos eminencias laterales (apófisis), yen su cara inferior dos escotaduras laterales.

Agujero vertebral grande y triangular.

Apófisis espinosas casi horizontales y bífidas.

Existencia de un agujero transverso.

Las dos primeras vértebras cervicales constituyen el atlas y el axis.

a.2. Vértebra dorsal

El cuerpo es redondeado.

El agujero vertebral es triangular.

Apófisis espinosas largas y voluminosasestando inclinadas hacia abajo y hacia atrás.

Cada costilla se articula con la semicarilla superior e inferior de las vértebras dorsales vecinas.

Las carillas articulares son frontales.

a.3. Vértebra lumbar

El cuerpo vertebral es grande, voluminoso y arriñonado.

El agujero vertebral es pequeño y triangular.

Las apófisis espinosas son horizontales, planas y macizas.

Destacarque L4 y L5 están “ligadas” al sacro y que las apófisis transversa de L1 está menos desarrollada que las de las otras vértebras lumbares.

a.4. Vértebras sacrocoxígeas

Son cuerpos vertebrales soldados.

Conducto Sacro.

Cresta Sacra media.

Articulación sacro ilíaca: El ileon se articula con el sacro, son anfiartrosis que apenas poseen movimientos, pero los que tienen son únicos en elorganismo. Estas articulaciones no se han llegado a desarrollar del todo.

Articulación Sacrocoxígea.

b. Articulaciones intervertebrales

Podemos considerarlas a diferentes niveles o bien de forma conjunta.

A Nivel del cuerpo: Las articulaciones se producen mediante los discos intervertebrales. Se trata de sincondrosis o anfiartrosis.

A nivel del arco: Mediante las carillas oláminas articulares. Son diartrosis (artrodias).

c. Ligamentos

Ligamento vertebral común anterior: Tiene su origen en la base del cráneo y se inserta en la cara anterior del sacro. A la altura de cada núcleo emite unas prolongaciones laterales que refuerzan las caras del disco intervertebral.

Ligamento vertebral común posterior: Tiene su origen en la apófisis basilar del occipital ysu inserción en el canal medular del sacro. Alcanza su mayor anchura en L1 y se estrecha hasta L5, haciendo que la zona lumbar sea más débil que en zonas superiores. Una de sus funciones es comprimir y mantener tenso el disco intervertebral por delante y por detrás.

Ligamentos interlaminares: Representado por el ligamento amarillo, éste es denso y resistente. Reviste la cara posterior del...