Deporte

QUE ES LA EDUCACION FISICA
Para muchos, el deporte es fundamental en sus vidas. Pero toda persona tiene una aproximación temprana con el deporte. Esta aproximación se da por medio de la educación física. La cual hoy en día, se imparte en la mayoría de los colegios del mundo. Par ella, existen personas capacitadas, las cuales deben ir a la universidad o a algún instituto técnico. Ya que laeducación física, es una pedagogía del deporte

QUE ES LA APTITUD FISICA

La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.Propósitos formativos de la educación física escolar
Cada vez son más numerosas las personas que reclaman una Educación Física basada en el disfrute consiente de la relación que se establece con el cuerpo y el movimiento más que en el logro del rendimiento motor.
    Una Educación Física integradora que respete las diferencias entre los individuos posibilitando la máxima participación detodos, que ofrezca, como principal argumento para la participación, la motivación intrínseca que representa el placer que proporciona la propia actividad física. Una
Educación Física... con contenido.
     Este replanteo, debería tener en cuenta la construcción de un proyecto que considere:
* el establecimiento de objetivos significativos para el actor principal -el alumno- quereflejen la importancia de participar y disfrutar con la actividad física, sin lo cual es difícil el logro de otros objetivos.
* La selección de contenidos significativos, entendiéndolos como contenidos contextuados y con sentido para los alumnos.
* La generación de estrategias didácticas particulares que permitan hacer frente a la heterogeneidad / diversidad del grupo-clase y que, en elámbito del deporte no sean selectivos en función de la habilidad requerida ni por las diferencias sexuales o físicas.
* El empleo de metodologías innovadoras que rompan, cuando sea necesario, con el esquema clásico: gesto técnico - táctica - juego deportivo.
* La evaluación inserta dentro del proceso de enseñanza, teniendo en cuenta sus distintos momentos, tipos y funciones:
QUE ES ELDEPORTE
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un requerimiento físico, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física, pulmonar del competidor son la formaprimordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realizacomo para quien observa su práctica.
QUE ES RECREACIÓN
  Para el análisis de estos aspectos y sus beneficios, es importante señalar algunas bases, que nos den un marco de referencia. Se puede decir que el deporte parte de aquella serie de medidas y acciones deportivas específicas, ejecutadas en forma regular y sistemática, con el propósito de promover la salud y mantenerla. En este aspecto sepuede ver el deporte con rasgos terapéuticos, competitivos, entre otros.
     La recreación, se puede enmarcar en aquellas oportunidades para el uso del tiempo libre que ofrece la sociedad, y que permiten experimentar el ocio. Partimos también en que el tiempo libre es parte del tiempo individual y social sin restricciones o compulsiones externas. El ocio lo ubicamos en una esfera de actividad...