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Trastornos del sueño
Que son los trastornos del sueño?
Los trastornos del sueño (insomnio) incluyen, por una parte, los trastornos para conciliar el sueño y dormir sin interrupción y, por otra,los sueños de duración demasiado corta a causa de un despertar excesivamente temprano.





Como se manifiestan los trastornos del sueño?
Los trastornos del sueño pueden conducir a largo plazo apresentar un comportamiento agresivo, perdida de concentración o reducción del rendimiento, ya que no se entra en grado suficiente en las fases de sueño profundo.
Los problemas de sueño producen unamayor irritabilidad; el miedo que se produce ante la noche que se avecina lleva hacia una hiperactividad nerviosa, que a su vez acelera la frecuencia cardiaca y de esta forma intensifica lostrastornos del sueño.

Como se producen los trastornos del sueño?
Entre las personas jóvenes se observan sobre tdo trastornos del sueño de tipo psicogénico: las preocupaciones, los miedos, los disgustos,pero también la alegría extrema y los sentimientos intensos pueden desempeñar un papel importante.
Por el contrario, en las personas mayores se trata principalmente de enfermedades orgánicas las queprovocan el insomnio.









Causas de los trastornos del sueño
Cambios fisiológicos a edad avanzada
Con la edad la duración del sueño disminuye de forma continuada, tardando más enconciliar el sueño, las fases de vigilia nocturna son más frecuentes y se madruga más.
Factores Exógenos
Son los producidos desde fuera, por el entorno. Los trastornos exógenos del sueño suelen estarproducidos por sucesos imprevistos (ingreso en un hospital, sanatorio, cambio de domicilio).
Trastornos psíquicos
Los problemas psíquicos como la tristeza por la pérdida del compañero sentimental, losproblemas económicos, los sentimientos de culpa o los miedos vitales difusos, provocan entre las personas mayores con frecuencia trastornos del sueño.
Enfermedades físicas
Existen numerosas...