Deportes

Entrada en calor
Empezamos la clase realizando un juego para comenzar la entrada en calor:
La mitad de los alumnos son puentes y la mitad son túneles. Van corriendo y cuando el profe dice: Túneles:Los que son túneles abren las piernas y los demás pasan por abajo. Al decir Puentes: Los puentes se hacen bolita y los demás deben saltarlos.
Variantes: Cuando el profe dice puentes y túneles, losalumnos tienen que juntarse, un puente y un túnel y cuando lo dice por segunda vez, será igual pero se juntaran con otros compañeros.
Aproximadamente este juego durará 5 minutos.
Juego con pelotapara terminar la entrada en calor:
En un espacio determinado, se divide el grupo de alumnos en dos grupos (A Y B), ambos se pondrán con una pareja del mismo grupo quedando todos los alumnos en pareja,tomados de las manos sin soltarse. El grupo “A” será el portador del balón mediante pases entre parejas del mismo equipo intentando mantener el balón en su poder sin que el grupo “B” pueda robar elbalón.

Aproximadamente este juego dura entre 8 y diez minutos

TECNICA INDIVIDUAL(conducción del balón)

Filas enfrentadas: Dos filas enfrentadas de no muchos jugadores para que los alumnos tenganmas participación y menos pausa al trabajar con estaciones: (la cantidad de estaciones dependerá de la cantidad de alumnos) aproximadamente de 4 a 6 estaciones con un tiempo de 5 minutos por estación,los grupos pasaran por todas las estaciones, cuando el profesor lo indique cambiaran de estación hacia la derecha.

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EJEMPLO :
1ra estación: conducción del balón hacia la otrafila
2da estación: conducción con pierna inhábil a la ida y con pierna hábil a la vuelta
3ra estación: trasladar la pelota con la planta del pie (pisando la pelota) mitad de traslado piernahábil y la otra mitad pierna inhábil
4ta estación: llevar la pelota hacia la otra fila de espaldas.

Variantes: las estaciones podrán tener conos, los cuales se pueden colocar para que los...