Depresion en la adolescencia


FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

PSICOLOGIA SUAyED

Profesor: MARCO ANTONIO GONZÁLEZ VILLA
ALUMNO: JOSE ANTONIO PANIAGUA FRIAS
EXTRAORDINARIO CORTO LA PSICOLOGÍA EN EL CAMPO DE LA SALUD.
EA0105_2015-1
N° cuenta 302294547
ESTRATEGIAS PARA COMBATIR Y SUPERAR LA DEPRESIÓN
Hoy todos somos conscientes de que la Depresión psíquica, en todas sus modalidades, es uno de losmayores problemas que afectan a la humanidad en el área de salud pública. En los países desarrollados se pierden miles de millones de dólares por causa de este trastorno. La enfermedad no respeta edad ni condición socio económica, se presenta por igual en jóvenes, personas en edad productiva y del sector pasivo, provocando un serio deterioro en la calidad de vida de las personas que se venafectadas, en su entorno y sus familias. Muchas veces, cuando el cuadro es severo y no ha sido atendido oportunamente, nos enfrentamos a desenlaces fatales. Nuestra cultura conoce su existencia desde los más remotos tiempos, ya Hipócrates, médico griego s. IV AC, padre de la medicina, asociaba este trastorno, que llamaba Vesania, a la bilis negra, en su teoría de los humores, pero por mucho tiempo lasuperstición la relacionaba con influencias de espíritus malignos, maleficios, posesiones y otra suerte de prácticas que nada tienen que ver con las verdaderas causas de la depresión.
La Depresión como sintomatología o como enfermedad, tiene un amplio espectro de cómo se presenta, de hecho cada persona que la padece la manifiesta con su particular forma de ser. A veces son profundas e insondables,con gran melancolía, adinamia, tristeza y deseos de morir. Otras veces se presentan con desgano, apatía, dolores difusos y dificultades para dormir. Se las ha clasificado como Endógenas, Reactivas, Unipolares, Bipolares, etc...pero más allá de su clasificación lo que nos interesa es tener herramientas para combatirla y triunfar sobre ella.
Antes de ver algunos procedimientos y estrategias que nospueden ser útiles en superar esta experiencia, es bueno enfatizar, que al ser la Depresión una experiencia humana compleja, y que muchas depresiones severas tienen fuertes componentes orgánicos, es fundamental en su recuperación definitiva la intervención, para un diagnóstico y tratamiento adecuado, de un especialista médico, ya que en ciertas depresiones es fundamental la prescripción demedicamentos altamente especializados. Como decíamos más arriba, las causas de la Depresión son complejas y diversas. Algunas, las más severas, tienen raíces orgánicas, en la síntesis y recaptación de neurotransmisores a nivel cerebral, otras son carencias afectivas profundas no resueltas, problemas de autoestima, mala configuración de la personalidad, baja tolerancia a la frustración, etc.....y en generales probable que sea una combinación de múltiples factores en diferentes niveles de profundidad. Pero más allá de sus causas, lo que sí tenemos claro es la enorme capacidad humana de superarse y salir fortalecido de las experiencias más duras. En el caso de la Depresión, existen casos clínicos de personas desahuciadas por la medicina, con depresiones de pésimo pronóstico, que salieron adelante yrescataron su mente para ser felices, aplicando persistentemente ciertas técnicas como las que expondremos ahora, logrando una fe inquebrantable en sí mismos y en sus propias capacidades. Estas ideas están inspiradas en los trabajos del gran estudioso del tema Prof. Dr. Enrique Rojas.
Estas son algunas de las estrategias y planes de acción que pueden ayudar a superar una depresión, pero recuerde,siempre es prudente consultar y asesorarse bien, con profesionales competentes en situaciones como esta.
10 ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN
1.- LA FELICIDAD COMO PROYECTO DE VIDA
De alguna manera se puede decir que la felicidad podría ser un antídoto de la depresión, y sin duda una persona feliz es muy difícil que haga una depresión. El problema está en la persona que está sufriendo una...