Depresion

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¿Qué es la depresión?
Su Familia: The National Hispanic Family Health Helpline 1-866-SU-FAMILIA (1-866-783-2645)

¿Qué es la depresión?

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La depresión afecta el cuerpo, el ánimo y lospensamientos. Puede afectar la manera en que te sientes sobre ti mismo y sobre los demás. Si no se somete a tratamiento, puede afectar el trabajo, la familia, los hábitos del comer, el dormir y la vidaen general. No es posible ignorar la depresión y pensar que desaparecerá con el tiempo. Los síntomas pueden empeorar con el paso del tiempo. Es importante buscar tratamiento, ya que la mayoría de laspersonas afectadas pueden seguir una vida plena una vez que inician el tratamiento. Quien sufra de depresión tiene sentimientos de desesperanza y desesperación que pueden llegar a obstaculizarlemuchos aspectos de la vida y afectarle actividades de las que antes disfrutaba. La depresión puede ocurrir una vez en la vida de las personas aunque es común que ocurra varias veces.

¿Cuáles son lossíntomas?
Tú puedes padecer cinco o más de los siguientes síntomas por un período mínimo de dos semanas: Persistente tristeza y pesimismo Sentimientos de culpa, de desvalido o de desesperanza Pérdida deinterés o de placer en las actividades normales, inclusive las relaciones sexuales Dificultad para concentrarse y dificultades con la memoria Empeoramiento de enfermedades crónicas que coexisten,como la diabetes Cambios en los hábitos del dormir (insomnio o dormir demasiado) Cambios en los hábitos del comer (subir o bajar de peso sin planearlo) Cansancio y falta de energía Ansiedad, agitación, eirritabilidad Pensamientos de suicidio o muerte El hablar lentamente; movimientos lentos Dolor de cabeza, dolor de estómago y problemas digestivos

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National Alliance for Hispanic Health • 150116th Street, NW • Washington, DC 20036-1401 http://www.hispanichealth.org

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¿Qué es la depresión?
Su Familia: The National Hispanic Family Health Helpline 1-866-SU-FAMILIA (1-866-783-2645)...
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