DESNUTRICION

DESNUTRICION
La desnutrición se puede producir tanto por exceso
de alimentación como por defecto, así como por
un desequilibrio alimenticio. En términos
generales, paraevitar la desnutrición, una persona
debe consumir una cantidad adecuada de todo
tipo de alimentos: hidratos de carbono, proteínas,
grasas, vitaminas o minerales. Siempre en sujusta
medida.

FACTORES QUE FAVORECEN LA
DESNUTRICION
•

Por tanto, entre los principales factores que provocan la desnutrición en una persona está la
ingesta insuficiente dealimentos. Hay muchas maneras en las que se pueden producir estos
problemas, que abarcan desde factores económicos hasta psíquicos, pasando por educativos
o culturales. Lafalta de apetito y la poca atención que se le presta a la nutrición, pueden
generar la mencionada desnutrición, que también puede obedecer a una alteración en la
calidad de losalimentos.

•

Por otro lado, los trastornos digestivos también es otro factor a tener en cuenta en cuanto a
desnutrición se refiere. Pese a que la dieta sea la correcta,problemas como lesiones bucales,
gástricas o en el esófago, pueden causar desnutrición.

•

Asimismo, la absorción insuficiente de alimentos por parte del organismo tambiénpuede
generar desnutrición. Esto se produce por trastornos digestivos como la diarrea crónica, y el
resultado es que los alimentos no se metabolizan correctamente.

•

Porúltimo, también podemos señalar el aumento de las necesidades alimenticias como otro
factor que desencadena desnutrición. Por ejemplo, cuando una persona tiene estados
febrilescrónicos o cuando realiza una actividad física que le supone un gasto de energía
mayúsculo, su organismo puede quedarse desnutrido. La nutrición deportiva es importante.