Desordenes alimenticios

DESORDENES ALIMENTICIOS
La Obesidad:

“Una enfermedad que nos invade poco a poco”

Esta enfermedad afecta la salud de las personas y sus emociones. Nuestra falta de cuidados, nuestro nuevo ritmo vida, el preferir la comida chatarra, el que a los niños los acostumbremos a alimentos no sanos, ocasionan que la cantidad de obesos crezca en nuestro país; y por supuesto la falta de deporte esotro motivo. El riesgo de sufrir obesidad es para toda la población en general.
Las implicaciones que tiene la obesidad en las personas es que van empeorando poco a poco su vida, tanto físicamente como psicológicamente y esto ocasiona una inseguridad y necesidad de seguir comiendo sin poder detenerlo. Algunas de estas personas no se preocupan por su salud ya que creen que están en buena condición ono quieren reconocer su enfermedad.
Ahora no es lo mismo tener obesidad que tener sobre peso, ya que el sobre peso es solo tener un poco de masa corporal de la necesaria uno a tres kilos de más lo cual no afecta de una manera grave; y en cambio la obesidad es tener un exceso de masa corporal que llega ser desde los 10 kilos y que afecten en el estado de salud en la persona.
¿Qué es la obesidad?Es una enfermedad grave ocasionada por el exceso de masa corporal que acumulamos en nuestro cuerpo. Hace unos años se creía que el ser "gordo" era indicador de buena salud y de un estado físico bueno; pero actualmente se descubrió que es todo lo contrario.
La obesidad se clasifica en tres niveles:
Leve: cuando aun puede que se considere sobre peso y se tiene un exceso de masa corporal de un 20a 40%.
Moderada: cuando aun el remedio puede ser a base de una alimentación adecuada, solo afecta algunos factores. Cuando su exceso de masa corporal es del 41 al 99%.

Grave: que supe rebase el 100% de su peso normal, que su estado físico y emocional está totalmente afectado; y su remedio requiere de cirugías.
No hay una definición exacta de obesidad, pero si hay que dejar claro que es unaenfermedad grave que puede ocasionar la muerte, y aunque puede ser evitada, la mayoría de las personas no saben cómo. Hay una forma muy sencilla de conocer si se tiene o no un problema de obesidad, es por medio de la medición del índice de la masa corporal, y compararla con las demás personas de su edad y sexo, al ser mayor o igual al 30% de lo establecido entonces padece de obesidad.

¿Cuálesson las causas de la obesidad?
Hay demasiados factores por los cuales las personas padecen de esta enfermedad las más frecuentes son:
Que su cuerpo recibe más calorías del que puede quemar normalmente, entonces lo que hace el cuerpo es que las guarda, las acumula como grasa y es lo que va ocasionando que el cuerpo "engorde" y llegue a un punto después de años que se convierta en obesidad. Otrofactor son los genes, las personas pueden heredar de sus padres la manera en cómo va a funcionar su metabolismo, el cómo su cuerpo va a recibir los alimentos y los va a quemar.
También, están los factores emocionales, ya que al sentirse tristes, rechazados, ansiosos o aburridos, lo recompensan con comida, siente que pueden llenar ese vacío con comida, y después lo que ocasionan es que se sientanpeor al darse cuenta de su peso, es una cadena que parece interminable.

Por último, y el que ha sido más común en nuestra actualidad, es la falta de ejercicio físico ya sea por su ritmo de vida que no tienen tiempo para una alimentación adecuada o por que pasan su mayor tiempo frente al televisor o la computadora; y no se preocupan por hacer alguna actividad física.
¿De qué manera la obesidadpuede afectar tu salud?
Esta enfermedad no solo afecta el estado físico representado por el cansancio y desgaste, también perjudica en lo emocional, la hipertensión, colesterol, diabetes, etc. Esta enfermedad es muy grave ya que provoca la muerte en distintas formas, como la muerte cerebral. Estas personas comúnmente son depresivas, se siente fea y no aceptada, esto ocasiona que tengan la...