dia de muertos

CAPACIDADES COORDINATIVAS


“Es la acción armónica en situaciones extremas de la psico-motricidad o de todas sus cualidades físicas, que cooperan en función de un movimiento como respuesta de adaptación a los estímulos que el deportista recibe del ambiente y en base a los cuales elabora un programa y los reproduce en caso necesario; gracias al funcionamiento del sistema perceptivo (recepcióny análisis de estímulos), el sistema de elaboración táctica y el sistema efector neuromuscular.

Algunos autores que definen a las capacidades coordinativas:

GROSSER: Permite organizar y regular el movimiento.

PLATON: Habilidad del hombre de resolver las tareas motoras lo más perfeccionada, rápida, exacta, racional, económica e ingeniosa posible, sobre todo los más difíciles y quesurgen inesperadamente.

WEINECK: Capacidad sensomotriz, consolidada del rendimiento de la personalidad, que se aplican conscientemente en la dirección de los movimientos componentes de una acción motriz con una finalidad determinada.

FREG: Distinguir entre coordinación y habilidad, la primera, representa la condición general en la base de toda técnica deportiva, la segunda se refiere aactos motores concretos, consolidados y parcialmente automatizados.


Según Hipólito Camacho (1997): “son capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad; que se aplican consciente mente en la dirección del movimientos,  componentes de una acción motriz con una finalidad determinada”. Que permiten al deportista realizar los movimientos con precisión, economía yeficacia.Por consiguiente estas capacidades dirigen y regulan el movimiento a través del sistema nervioso central.

El anterior concepto indica que las capacidades coordinativas a nivel sensomotriz son fundamentales para desarrollar las conductas sicomotoras, afianzar los patrones de movimiento y mejorar movimientos culturalmente determinados.
Las capacidades coordinativas para su estudio y aplicaciónse dividen en generales, especiales y complejas

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CAPACIDADES COORDINATIVAS GENERALES O BÁSICAS: 
     Están conformadas por la capacidad de regulación del movimiento y la capacidad de adaptación y cambios motrices.







CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECIALES:
Están integradas por el grupo más grande de capacidades. De la forma cómo interactúan durantela realización de los movimientos y su eficacia en el rendimiento deportivo dependerá su enlace con las capacidades condicionales. Las principales capacidades coordinativas especiales son las siguientes.

 







CAPACIDADES COORDINATIVAS COMPLEJAS:
Están representadas por el desarrollo motor y la agilidad.








Jacob (1990) asume tres funcionesbásicas de las capacidades coordinativas:
1. Como elemento que condiciona la vida en general
2. Como elemento que condiciona el aprendizaje motor
3. Como elemento que condiciona el alto rendimiento deportivo
Las capacidades coordinativas son sin duda un elemento importantísimo a la hora de planificar el entrenamiento tanto en los deportes individuales como de conjunto, ya que si bien algunas deellas no parecen jugar un papel decisivo en los deportes de equipo, otras en cambio pueden llegar a ser de gran importancia, como veremos a continuación.
Actualmente, la clasificación más aceptada comprende seis capacidades. Ustedes van a encontrarse con siete, ya que considero a la relajación como una capacidad coordinativa. Saquen ustedes sus propias conclusiones. La lista es la siguiente:Diferenciación: es la capacidad de lograr una coordinación muy fina de fases motoras y movimientos parciales individuales, la cual se manifiesta en una gran exactitud y economía del movimiento total. Imaginen a un saltador de garrocha (pértiga) realizando su salto, moviendo cada segmento de su cuerpo en forma diferencial a medida que avanza hacia el listón, salta y cae sobre el colchón....